有哪些好的心理學書籍看後讓人受益終生呢?
本人原來是問題少年,被排斥在群體之外,後經過心理治療恢復正常,現在致力於學習心理學,想問問各路大神有哪些您看過好的心理學書籍可以推薦
1.《最好的告別》生老病死,是每個人都要面對的。如何有尊嚴的老去、死去,這是在健康的時候,在年輕的時候,就值得認真思考的!
2.《活出生命的意義》關於人生的意義,你是否有一些困惑?不想就這樣活下去,不想過無意義的人生!
3.《情感依附》這本書記錄了76個嬰兒從出生到30歲的成長發展。讀的過程你可以在了解別人的時候,了解自己。
4.《自控力》凱利的這本書真的很棒,對於提高自控力,管理自己非常有幫助。
5.《幸福的婚姻》這本有非常詳細的操作方法,可以說是《愛的五種語言》的超級豐富版。
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先看《自卑與超越》,再看《被討厭的勇氣》,對自我認知的調優比較有幫助。
我看過的心理學書籍不多,但是印象很深,幫助很大的有兩本,一本是陳海峰老師的《了不起的我》和一本《內向者的天賦》
這是根據個人性格和原生家庭的不同來選擇的,還有武志紅老師的書,我也看了好幾本,都有收穫,讓我的認知發生了很大的一些轉變。
我覺得你還是先找適合自己閱讀風格的書比較有用,可以去微信讀書心理學榜單看看。
我喜歡心理學的自助他助,自己現在改觀很多了,希望我們一起加油,治癒自己也去幫助他人,一起變更好。
阿德勒的《自卑與超越》,打開心理學的認知之旅。