黑茶一天喝多少為好？

黑茶其實種類很多，不過這幾年黑茶一般都指安化黑茶了，那安化黑茶一天喝多少為好？

喝水喝多少，喝茶就可以喝多少。

質量好的黑茶，8g可以泡一天。

質量不好的黑茶，8g茶可能也就「三泡死」。

陳年的黑茶其實蠻髒的，洗茶很重要。喝多喝少看習慣吧，我全天喝都可以。

沒有一定的量，還是自己為標準。一般一天喝幾杯就差不多了。而且黑茶耐泡。投5-8克茶可以管一天。

個人認為，黑茶喝多少都沒關係，而且喝黑茶對腸胃暢通有好處，有助於減肥呦！

因人而異，但每天每人的茶葉用量應控制在5-15克左右。如果運動量大消耗多．或者進食偏多的人．每天的茶葉用量15-20克比較適宜。食肉量多的人，每天的茶葉用量可高達30克左右，這樣有助於消化，減少脂肪的積聚，反之，體弱多病的人，心動過速、神經衰弱、缺鐵性貧血患者就應該少喝、甚至不喝茶。若是茶行業者，每日飲茶會更大

每個人喝茶沒有一定量的，看自己的量而定，我一天喝了一次足矣，就像喝咖啡一樣，一天一次的夠量就可以了

黑茶煮著喝

黑茶類屬於發酵茶，不像綠茶、鐵觀音、龍井等青茶類。比起青茶含茶多酚對胃有一定的刺激，對於黑茶養胃護胃的效果很明顯，適合長時間飲用，當然要根據個人身體適應能力和泡茶方法。濃淡沖泡口感而定。

喝茶的量也要循序漸進，只要身體沒有不適可以喝一天。

有的人一天喝幾克，有的人一天喝一兩，喜歡又有時間不差錢就多喝點。

沒。。沒個說法吧，水喝多了都會對身體造成負擔，適度就行

適當即可，個人建議兩泡茶葉，為好

個人之見

煮著喝，到單位開始煮，到下班才停，想起來就喝，一直喝就可以，紅茶，白茶一樣

所有茶葉都傷胃的，自己掌握吧。切記空腹喝。

黑茶分六大小類，安化黑茶僅僅是其中一分支，以偏概全並不能提升自己。