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红茶老年人喝了很舒服

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中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，嘘寒体质者，应喝温性茶。

茶叶中多酚类物质，而在茶叶制作过程中就是将多酚类物质进行氧化的一个过程。

绿茶是是不发酵茶，多酚类物质含量最好，而红茶是全发酵茶，多酚类物质大部分氧化成茶黄素和茶红素等。

而多酚类物质越多，则茶的刺激性越强，而老人一般都适合喝茶性温和的。

绿茶一般功效是抗癌抗辐射，清除自由基等，而红茶除了这些功效，还有一个功效是促进钙吸收，对老人来说是很有益处的。

相对来说，若是给家里老人买茶，第一买他们喜欢的，喝茶喝的久，都会有一定的口感习惯，买平时喝的是最好的选择。

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中老年人喝红茶、黑茶（茯砖、六堡都是）都蛮适宜的。生普不适合。

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？？？我又不是中老年 为啥邀请我

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红茶温和不刺激，相比较绿茶更养胃。现实中的中老年人喝茶的也是非常多的。更甚者，从早到晚都喝茶水且较为讲究，并用来招待客人的次数比酒还要多。同时中国从古至今所一直流行的茶文化在青年人中也很流行（茶派，东方树叶，茉莉花茶……）因此大部分人都是喝著茶工作的，人到中年时间更为充裕后泡茶工艺也越发气派。

有点答非所问，就是一句话喝茶没问题，实际中要结合体质考虑，其他饮品也都是这样，喝著不舒服就应该少喝或者不喝（包括茶）。

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适当喝红茶对身体有益处的，红茶大部分属于温性的，刺激性较小。而且红茶有暖胃，降脂的功效。具体内容已经有人科普了，你可以仔细看看。最好不要喝绿茶。需要红茶的话，我可以推荐一款凤庆的滇红，口感还不错。

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