在一個一般的二本學校，如何才能在大家都喜歡玩的情況下加強自己的自控力，並且提高學習效率呢？
大一下，自己也喜歡玩，但是都快要踏入社會，再像高中那樣玩只會毀了自己，好朋友們也都很努力，我也不想落後於他們。
1. 遠離宿舍！遠離宿舍！遠離宿舍！
宿舍就是一座墳墓，裡面住著未亡的自己。當吃喝拉撒睡玩都可以原地解決的時候，你還有什麼理由和熱情走出宿舍門，去自習室圖書館苦學？安逸的宿舍生活會讓你覺得，啊，還是待宿舍躺床上最舒服！然後你就會變懶，覺得所有和休息娛樂無關的事都好麻煩不想干。
如果你宿舍還有打遊戲的，那就會更糟！除非你真的真的不打遊戲，對此完全不感興趣，不然你待在宿舍的樂趣又多了一樣，畢竟和舍友一起開黑是很爽的事。（宿舍加上我四個玩吃雞，對此真的深有體會）2. 早起！早睡！
不要睡懶覺啊，不要睡到十一二點啊，周末也最好八九點就起來啊！！
當你第一次十二點才起，會覺得啊睡的好舒服，就一次沒關係的。但第二天就會想念昨天早上睡懶覺的感覺，想著再來一次也沒關係吧？然後，就會養成習慣，就像此時此刻我舍友依然喊著「啊，不想起來了！」（當然，除了那種體質特別，壓根不睡懶覺的人除外）
想早起，自然要做到早睡，不然人的精神是受不了的。最好養成習慣，不要半夜半夜追劇或者打遊戲看小說，這個真的有毒。。。在此我安利一個微信公眾號「初心計劃」，如果你覺得自己意志力不太好可以加入它（非盈利的公眾號）和更多的小夥伴一起養成早起習慣，提升自己。 @初心計劃 可以點進來了解一下。
3. 不要逃課！！！！！
這個真的真的真的會養成習慣！！來自我的血淚教訓！！
我才不會告訴你我上學期各科上課的次數不超過兩隻手！！才不會告訴你這樣的結果理所當然是，掛科！！然後我現在就處在了苦逼的複習補考中。。自學專業課的痛苦。。那些自學某某某的大神真的是牛！！（不要想著上車隊，這個更過分！！寧願掛科，超過道德底線的事不要做。不好好學習，掛科是自己應得的果，要是還想著作弊的話，那這個人真的沒救了。）
…………………………………………………………………………分割線本人現在大二，普通一本，想當初大一的我也是有著很多雄心壯志的，但是一學期兩學期三學期，那些雄心壯志全都被消磨在了宿舍、遊戲、動漫、懶覺中，以上，算是我的現身說法吧。上大學，還是要好好學，認真學，多看書，多出去走走轉轉。現在真的很後悔大一的我浪費了那麼多時間，每每想到此處真的是半夜半夜睡不著覺。自己作的果自己食，差不多就這些吧，一切還是要靠自己，加油(? ??_??)?謝邀。你能問出這個問題，就證明你本人有一些自控力了。
遠離宿舍，天天往圖書館去，去有讀書氛圍的地方讀書。多問問自己，多提醒自己，當你躺床玩手機時，你的朋友又Get到了一門技能；當你通宵打遊戲，外出遊玩時，你就問問自己畢業以後自己可以做什麼？未來怎麼辦(⊙o⊙)！？？好好珍惜大學生的時光，除了學習好本專業的知識技能，記得擴展挖掘個人的其他方面的興趣愛好。有時間就多學學一門多門軟體技能，譬如 PS，視頻剪輯，英語～～我不知道你的專業是什麼，反正學了終會有好處的。問問自己是不是富二代？是不是官二代？是不是學霸？如果不是，那你心裡沒點逼數嗎？比你優秀的人都在努力，你有什麼資格在那裡遊盪無所事事
第一，參與一個你喜歡的社團或者部門，主動結交那裡的朋友和主動做事。。
第二，認真在期末複習，沒用的課別去了，有用的課好好聽，去圖書館就別玩手機了。下了圖書館，隨便怎麼玩。別在手機里下那種你一玩停不下的遊戲。。你可以下那種命用的特別快的遊戲。。
第三，早起。。
第四，多實習。多面試。
第五，好像沒什麼了
有了第一次，第二次，就會第三次。。久而久之，習慣就有了。。你就會變好。。換一個只能接電話發簡訊的老年機
去圖書館坐坐
明確目標
制定計劃
嚴格執行
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