小朋友平均每個月感冒一次吃牛初乳可以嗎？

感謝邀請。

我先回答寶寶是否可以吃牛初乳提高免疫力的問題。

沒必要吃牛初乳。

雖然牛初乳的營養價值高，但是蛋白比例偏高會增加嬰兒腎臟的負擔。

國家衛生部發布公告：自2012年9月1日起，嬰兒配方食品中不得再添加牛初乳以及用牛初乳為原料生產的奶製品。建議大一點的寶寶可以均衡飲食，靠日常食物獲取優質的蛋白質，比如魚肉蛋奶。

如何提高免疫力？

01、堅持母乳餵養

提高寶寶的免疫力最簡單的方法就是堅持母乳餵養。

母乳中含有豐富的營養和免疫物質，尤其是看起來臟髒的初乳，抗體含量尤其豐富，比如抑制腸道內細菌生長的乳鐵蛋白，可以起到抑菌、殺菌、抗菌的作用，能夠為免疫系統未成熟的新生兒提供天然的保護。

母乳中還含有一些溶菌酶、細胞因子甚至白細胞，都可促進嬰兒免疫系統的成熟。

所以，能夠吃母乳的，一定不要放棄，尤其是早開奶，初乳一定要給寶寶吃。媽媽沒有特殊情況，至少給寶寶喂6個月的母乳，有條件的可繼續餵養到2歲。

02、按時規律接種疫苗

接種疫苗後，可以使寶寶的體內產生相應的抗體，當寶寶再次遇到此類細菌、病毒等感染時，身體能夠立即做出抵禦，調動免疫系統的完善，預防和減少某些疾病發生，減少生病帶來的痛苦。

因此，按時、規律、按程序接種疫苗，是促進寶寶獲得免疫系統成熟的好方法。

03、健康腸道，免疫力不掉線

腸道是人體最大的免疫器官，70%的免疫功能都來自我們的腸道，腸道發揮其免疫功能離不開良好的腸道菌群環境。

因此，當寶寶出現便秘、腹瀉等情況時，其實是在提示寶寶免疫力下降，這個時候媽媽可以適當補充一點益生菌進行調理，讓腸道恢復健康，發揮其免疫功能。

04、不必過於乾淨

雖然寶寶的抵抗力弱，很容易生病。但媽媽每天用消毒液進行消毒房間，給寶寶創造無菌環境，這樣反而可能導致生病。

因為家裡太乾淨，寶寶沒有機會通過感染產生抗體，抵抗力反而減弱。所以不要像溫室花朵一樣，太過於保護寶寶。

05、均衡營養，好好吃飯

均衡營養，簡單點就是食物種類多樣，這樣可以彌補食物相互之間的不足，獲得更多的營養，保證寶寶的生長發育所以得營養，也能促進免疫系統的成熟。

同時，要特別重視與免疫有關的一些營養物質，這裡我就給大家詳細講解一下：

蛋白質

蛋白質是機體免疫功能的物質基礎，如果攝入不足會影響組織修復，使皮膚和黏膜的局部免疫力下降，容易造成病原菌的繁殖和擴散，降低抗感染能力。

富含蛋白質的食物有牛奶、豬瘦肉、雞蛋、鱈魚、大豆和豆漿、核桃等。

維生素A

維生素A能夠增加免疫細胞的活力，提高免疫細胞的數量，可以調節機體免疫功能。

富含維生素A的食物有羊肝、豬肝、胡蘿蔔、紅薯、玉米、西藍花等。

鐵

鐵與免疫的關係密切，可以提高機體免疫力，增加中性粒細胞和巨噬細胞的吞噬能力，同時可使機體的抗感染能力增強。

富含鐵的食物有動物紅肉、動物血、動物內臟、木耳、紫菜、桑葚、櫻桃、墨魚、蝦米等。

鋅

鋅對於免疫系統的發育和正常免疫功能的維持，有不可忽視的作用。適量的鋅能夠促使免疫器官（骨髓、胸腺、脾臟）的發育和完善，對免疫系統具有完善和調節作用。

富含鋅的食物有牡蠣、鱸魚、黑芝麻、雞蛋黃、羊肉、化生 、豌豆、蘋果等。

維生素D3

維D不僅是身體生長發育所必需的，在免疫方面也發揮著重要作用，它是免疫細胞Ｔ細胞對異物發動攻擊的「司令員」。

保持體內維生素D3水平，就可以更好的預防感冒、鼻塞，減低流感病毒及其他常見呼吸道疾病的危害。

由於日常食物維生素D3含量極少，只有少數食物（如三文魚）含有，主要來源靠曬太陽。春季的時候，盡量帶寶寶多增加戶外活動。

Tips：

嬰幼兒（0-3歲）皮膚極其嬌嫩，很容易晒傷，所以在這個階段的母乳餵養的寶寶，每天需要額外補充400IU維生素D3；奶粉餵養酌情增減。

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再多生幾場病抵抗力就強了。

人體的抵抗力就像是電腦的殺毒軟體一樣，打預防針這種叫做主動防禦，就是給殺毒軟體打升級補丁，生病會促進被動防禦的日益完善，換言之，就是升級病毒庫，增加對病毒的識別。

天生抵抗力弱怎麼辦？這個沒辦法，這是遺傳的，就跟win xp永遠是win xp，怎麼升級都升不到win 10去一樣。。。

沒有用，主要是做好均衡飲食，保證鈣，鐵鋅維生素A維生素D充足，規律運動，適當增減衣服避免過於多汗著涼，家裡保持通風，其他都是假的

有必要嗎？不怕激素過量？

春暖花開了，還是加強鍛煉吧，少去人多的地方，避免交叉感染，注意手衛生，勤通風換氣。
指望食補、葯補增強抵抗力是不現實的，別被騙花冤枉錢

小時候一月小感冒，換季大感冒，感冒就去打吊瓶，這種狀態一直持續到初中，隨著運動量的變大變成的換季大感冒偶爾小感冒，又持續了三年。直到上了高中才知道自己的身體太缺乏鍛煉，開始鍛煉身體加健身，這種狀況才好了一些，平時不感冒，感冒了就會重感冒。 終於變得和正常人一樣了。

先天不足，後天來補。

本磚家不是學醫的，完全無法回答這個問題呀。

下面重要的信息很重要！！！

自從用了這個方法我兒子再也沒生病了！！！希望每個媽媽可以借鑒一下。

說說我的經歷吧，第一次當媽媽3個月的時候小魚兒在家一直想睡覺，我當時也不太懂，我婆子媽就說小魚兒可能不太對，我就說他瞌睡多，然後就沒管他了，後來婆子媽很多次小心翼翼的給我說兒子精神不太好，我又看了看好像沒什麼，但是感覺到他呼吸很粗，我就網上查了一下，嬰兒正常呼吸頻率，結果就嚴重的那種，而且感覺非常的呼吸不過來，當時我們在老家墊江，到重慶的兒童醫院需要3個小時，馬上就開車去醫院，到了醫院醫生一聽嚴重了，毛細支氣管炎，我的孩子在我懷孕到他第一次生病，我從來沒有想過他會生病，因為我才24歲，我年輕，我兒子不可能不健康，我也從來沒有感冒過。經過了7天輸液，他慢慢就好了.

後來在他9個月的時候，那天下午吃輔食我給他吃了一點萵筍葉，太長了，我給他玩。沒有想到一下他就吞進去了，第二天他開始發燒，我還是這樣不急，大大咧咧的，網上各種看發燒怎麼辦，等待他退燒，不停的給他洗澡，一晚上就要洗4次左右，白天也洗，第二天還是發燒，我有一點著急了，到處去問吃什麼葯，又害怕吃藥不好，就這樣過去了，兩天半了，對於我來說確實煎熬，還是不停的給他洗澡，洗了以後我就跑醫院去了。吃了美林退了，第三天全身出了疹子，後來知道這是幼兒急疹在育兒百科裡面看到過，是不需要醫治得，熱退疹出！！

再後來我兒子10個月，9月份的夏天，特別熱。我就開空調，我生了寶寶之後抵抗力變差，我感冒了，後面幾天，我突然發現我兒子流鼻涕了，我看書上說孩子流鼻涕不用管他，我就大大咧咧真沒管，就這樣過去了15天，還流鼻涕，我也不太懂，也沒經驗，後來就咳嗽，我去診所拿葯吃了沒用，咳嗽了一周意識到很嚴重了，我趕快去兒童醫院，診斷是急性支氣管炎加肺炎。輸液12天，最後針輸不進去了，還是咳嗽還是流鼻涕，朋友建議我掛耳鼻喉科。掛到以後發現，病情拖久了就得了鼻竇炎，後來吃了三天葯就好了，有時候真的需要對症下藥才能好得快，西藥三天見效，如果不行就是葯不對！

再後來，我在機場去借我老公回來，我兒子又感冒了，這次我很及時，流鼻涕一天觀察，不對馬上去醫院，吃了一周葯好了。就這樣折騰個不停，真的好累。我寧願把錢給他吃好喝好，也不願意看他每天被針折磨。有時候很愧疚她沒有一個好的母親

後來我朋友兒科朋友推薦他每天早中晚噴海鹽水，清洗鼻腔加上洗鼻器就這樣從來沒生過病了，最近也一直再做小兒推拿。配合起來？是真的，從那以後再也沒生過病了，後來我了解到感冒屬於呼吸道感染，生理海鹽水能夠殺菌，還能夠清洗鼻腔。太晚了晚安。

希望每一個媽媽都能夠開心的看小貝貝健康成長！

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