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吃了冰冷的东西会刺激肠道蠕动，肠道功能紊乱，小肠吸收水分不及时，就会导致，排便伴随液体，就是所谓的拉肚子，首先不要再吃生冷刺激性食物再去刺激肠胃，其次如果严重可以吃些止泻的药物，最后，服用益生菌来平复肠道功能。修复受损的肠胃。

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吃泻立停或找医生开一点药，注意饮食习惯，太冰凉的就不要吃了。深层次的根本方法是改变身体的素质，比如坚持晨跑这些，夏练三伏冬练三九，身体好了稍微吃一点冷的根本奈何不了你，就好像冬泳，一般人不敢下水，长期坚持就没事。

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您好，这是腹泻型肠易激综合征的表现，是由于肠道中产酪酸菌匮乏，造成肠粘膜损伤、炎症、内脏敏感性升高，而一受到冷、凉、辣、酒等的刺激就腹痛、腹泻。就跟我们的手指受了伤一样，一碰到酒精、盐水、辣椒等刺激，伤口就剧痛，而未受伤的手指遇到这些刺激物质也不会痛。

因此，建议您服用富含酪酸梭菌的微生态药品，进入肠道后，能迅速复活繁殖分泌大量酪酸，肠粘膜修复好了就跟皮肤长好了一样，再接触冷、凉、辣、酒等也就不会再有什么问题了。

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可能是胃肠感冒了，冰冷的东西破坏了肠胃的生态平衡，胃寒

可以用中医拔罐、艾灸的方法调理一下

拔罐艾灸可以温经通络 驱散寒邪 调和脾胃

把寒气祛除 病因调好 自然就好了

如果寒气不除 以后吃凉的东西还会肚子疼 拉肚子

注意身体哈 尽量少吃太凉的食物 对身体不好

生病了虽然可以调理 但还是要养成好的生活习惯

少生病 不生病

还有什么健康方面的问题可以关注我哈

可以帮到你

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找医生检查一下

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那就不要吃冰冷的呗

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喝些红糖姜茶

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吃凉了拉肚子多补水，不要吃刺激性的东西，很厉害就去医院。

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