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時間長短與個人體質有關

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謝邀

脾胃虛弱這個基本上是現在很多人都碰到的問題

小孩、成年人、老人

緩解癥狀，一般情況一個月可以看得出效果，但是要讓身體恢復到最好的狀態，就需要自己長期的堅持。

調理的方式方法也有很多種

食療上：盡量少吃油膩，辛辣，生冷，適當吃而不是完全不吃

艾灸：配穴選中脘和足三里，民間有句話叫常灸足三里，生吃老母雞，其實是幫助提升胃氣，增強脾胃功能，脾胃的運化好了，自然會減少生病的概率

疏通胃經、脾經：用刮痧板用不出痧的方式經常疏通這兩條經絡也是可以增強脾胃功能的

無論是哪一種方法都需要堅持，堅持的同時，也不要虐待自己的脾胃。

兄dei，希望保養的速度能夠趕超虐待的速度。

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脾胃虛弱 要看嚴重的程度 每個人都不一樣 所以調理的時間長短也不一樣 另外如果能嚴格忌口 調理好情緒 那就能快點 如果不能忌口不能控制情緒 那就有可能時好時壞 永遠在調理當中 。

但即便是完全調理好了 你要是不忌口 也會反覆的

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因人而已的，還有看用什麼調理，一般三個月一療程比較好

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3個月左右

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需要調理一段時間

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這個也說不好具體的時間，每個人體質不一樣

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看自己的生活習慣以及體制，方法

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