住了三年,當時考慮這裡環境好,時間久了發現身體一天不如一天了,每天感覺身體特別沉重,睡覺不解乏,人也非常懶,大便沖不掉,臉愛出油,我還是過敏皮膚,最近一熱點手腳就癢,家裡潮氣大到陽台都長毛了!換房子是暫時不可能的!
我還以為只是我身體不好,問了老公他也有同樣的感覺,每天晚上倆人都覺得很懶很懶,感覺都是一種病態的感覺!睡覺起來頭昏昏沉沉的,就想知道怎麼能讓身體好起來~嘗試過拔罐、喝紅豆薏米水(不過很難堅持下來)、身體癢又吃濕毒清、坐等大師們解救~
其實你在說你的問題的時候已經回答這麼解決這個問題了,那就是濕氣的影響對你們比較大,中醫有「六淫」的邪氣說,其中包括濕氣。而你現在的所有癥狀都跟脾濕有關係。因此,搬家是不二法門。如果暫時不能搬家,需要服用健脾祛濕的方劑進行調理,附子理中丸、金匱腎氣丸、五苓散、四君子湯等等都可以嘗試選用,建議在中醫師的指導下進行調理。
題主你好,這個可能要和回答者的認知和生活態度有關咯,如果是我的話,當然這也是我個人的認知,在這種生活條件改變不了的情況下,我會讓自己多曬太陽,多出汗,家裡的被子,衣服。能曬的都曬,沒有太陽的話,也要掛起來,不要疊著,居住在這個環境下,就不要拔罐了,紅豆薏米粥是可以的,濕毒清也能解決,經常吃藥也不是辦法,但不能解決你的居住問題。
所以無論如何 ,你要讓自己儘可能的防潮和防菌。 沒事室內多通風,在室內把醋煮沸。
多喝熱水,多泡腳。
先搬家!先搬家!!先搬家!!!重要的事情說三遍!!!
我在去廈門工作一年,住的地方很潮濕,身體濕氣也特別重,你們知道濕氣重就容易胖,我因為濕氣到了150斤,都有一點浮腫了。
最開始我是節食減肥的,本以為可以瘦下來,但是效果很慢,而且還出現了便秘,有時候即便幾天不怎麼吃飯,體重也沒見瘦下來,肚子還是鬆軟的,晚上睡覺也不好,臉經常出油。之後我想著可能是濕氣重的原因,就搬家了,感覺好了不少,但還是瘦不下來,那段時間嘗試了很多祛濕減肥方法
要認真觀看喲,4個祛濕方法+4個健康減肥妙招
1. 想祛濕,先健脾
大家可以去市面上購買一些芡實和茯苓,把芡實和茯苓煮在一起,每天多喝點,這樣對祛濕幫助特別大。