我想问一下那两块算腹肌吗，我有马甲线吗?
看不清耶，可能是内骨？马甲线倒没有，
每个人都有腹肌，只是区别于练与不练。
小姐姐属于体脂低，再动一动 很快就会有马甲了 加油～
看著倒是像腹肌，不过马甲线基本看不出来
只有锻炼效果一样的腹部才有美感，否则会不平衡。可以尝试锻炼中腹和下腹，下腹锻炼方式:
平躺在床上或瑜伽垫上，手掌全部压在臀部下方，整个腿伸直，缓慢向上抬至30度角，再下降至10度。重复10x4组。以后酌情增加训练量。
哈哈哈，应该不算
真的没看出来，可能是灯光原因
不是。你那是肋骨。
推荐阅读：
