椎間盤可以向前突出嗎？
不知道椎間盤會不會向前突出，還有就是骨盆前傾會不會導致椎間盤突出
一般情況下，椎間盤很少會向前突出，更多的是向後突出，其中一個主要的解剖結構因素是前縱韌帶和後縱韌帶。這兩條韌帶分別覆蓋整個脊柱的前後，而前縱韌帶比後縱韌帶寬大，能較好地從前方包裹脊柱，一定程度上限制椎間盤的輪廓，防止向前突出。
後縱韌帶則天生比較細長薄弱，限制作用較小。
另外一個主要因素是頸椎和腰椎的生理曲度都是向前的弧度，在受力的時候後方壓力相對較大。如果在已經發生一定結構損害的基礎上，做一些大幅度、高強度的挺腰動作（比如小燕飛）會加劇椎間盤後方的壓力，容易加重病情。這也是不推薦做小燕飛的一個理由。
所以，椎間盤更多的時候是向後突出。
但也並非絕對，向前突出的情況也有，更多是發生在老年患者。因為伴隨的年齡的增長，多少會有一些骨質疏鬆，椎間盤退變，這時候椎體的高度以及椎間盤的高度會隨之降低。比較直觀的感受是老年人會變矮，這就是脊柱的長度變小所引起。正常的脊柱長度可以維持前縱韌帶的張力，當脊柱「變矮了」，前縱韌帶的張力也就下降了，因此它本身的限制作用也就隨之下降。所以，臨床中也會常見到老年患者會有一些向前方的膨出或突出。椎體前方或側方也有一些神經，這些是交感和副交感神經，發生前方突出了，可能會有相應的胃腸道等癥狀。不過這些癥狀不會像後方突出刺激到脊神經來的明顯。因此，很少有人會關注前方的突出。
椎間盤幾乎不會向前突出。骨盆前傾會導致前側椎間盤壓力過大，髓核後移，容易發生椎間盤突出的問題。建議你做核心的訓練，來減輕骨盆前傾的問題。1. 腹橫肌
動作名稱：死蟲
動作要領：平躺在瑜伽墊上，背部緊貼地面，用力呼氣。雙臂打開伸直，指向天花板。雙腿彎曲成90度，旋轉盆骨擠壓臀大肌。這是動作的起始位置。將一條腿伸直平放，但是腳不要著地，同時吸氣。然後用腹部的力量將伸直的腿抬回起始位置，同時呼氣。換另一邊重複以上動作，兩邊交替重複動作至推薦次數。
椎間盤可以各種凸，個個方向有有可能性凸，可塑性極高，你想奇形怪狀的凸也可以實現的。椎間盤剛開始是會慢慢膨出，接著突出了一些，接著會慢慢滑出來了。椎間盤就像水果凍一樣，剛開始你的椎間盤會由可逆轉慢慢過度到不可逆轉的狀態，骨盆前傾一下子沒那麼容易突出了，沒事的這是看你如何使用身體決定椎間盤的變化速度。如果你想明確一點，就去醫院拍個片看看不就知道了，如果我說你骨盆前傾幾十年都沒有任何問題，還很經作，還可以狠狠的作，椎間盤還是很強壯，沒有任何癥狀你相信嗎。你的椎間盤突出來可以是工作壓力太多了，天天超負荷工作，能不出來透透氣，休息休息嗎，椎間盤也需要人權也需要自由也需要休息。椎間盤早就告訴你了，它想休息了，而你就是裝做聽不見它的請求，天天被你奴役，人家椎間盤早就想造反了，推翻你這個法西斯資本主義者了。如果你想改善和椎間盤的關係就必須好好善待它，開展可持續性發展社會主義行為。以後如果你還想奴役它，小心它起義帶動全體椎間盤突出然後逃離脊柱的資本主義的壓迫。
理論上是椎間盤突出是可以隨著重心偏移出現向前突出或向後突出的，但椎間盤只有向後方突出，也就是向椎管突出，壓迫脊髓神經，才會出現神經壓迫癥狀，而向前突出，也就是向腹腔方向突出，這個方向其實沒有重要的肢體支配的神經，是不會出現腰骶及下肢麻漲疼痛癥狀的。
而骨盆前傾後容易引起脊柱代償性的體態改變，的確會誘發脊柱失衡 肌張力異常，造成代償性勞損，進而加重關節壓力，導致椎間盤突出。
1、椎間盤可以向任何方向突出
2、骨盆前傾也會導致椎間盤突出，但骨盆前傾不是導致椎間盤突出的主要因素。
可以，比向後突出強
會的，剛剛身邊就有案例，腿疼的不能走路，
是向內突出，壓迫椎管內部的神經導致腿疼。
內凸出的人，千萬別做燕子飛哦，會加重！
一般不會的，如果向後突出可能會壓迫你的椎管導致椎管狹窄
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