腰椎間盤突出患者能做什麼工作？

大部分的椎間盤突出症患者，多是慢性勞損積累造成的，其實就是長期的不良生活習慣導致的，如果沒有養成堅持鍛煉的習慣，沒有認真糾正日常的不良習慣，那麼無論從事什麼工作，都是很容易複發的。因此這類情況單純卧床靜養只是減輕關節壓力，如果核心肌肉力量不足，無法保持關節穩定，還是會反覆發作，所以要進行單杠拉伸平板支撐游泳這類鍛煉，增強核心肌肉力量，代償關節所受到的壓力，保持一個相對穩定的狀態，才能預防惡化及複發。

椎間盤突出症患者練習單杠拉伸的作用是什麼？

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對於需要長期伏案工作的椎間盤突出症人群，一般建議日常生活工作佩戴醫用腰圍減輕關節壓力，不要坐太低太軟的椅子，坐姿時應該可以平視電腦，條件允許的話，用人體工學椅比較好，避免單一姿勢過久，每隔半個小時起來活動受限，避免著涼，以免局部軟組織受冷後收縮痙攣，早晚堅持進行功能鍛煉，恢復生理曲度，增強肌肉力量，從而保持關節穩定，預防複發，條件允許的話，定期去脊柱科或者康復科複診治療。

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椎間盤突出症腰曲變直的患者應該怎麼睡？

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腰椎間盤突出患者適合干避免腰部受力的工作，如保安或較輕用腰部的工作。椎間盤突出是臨床常見的一種疾病，可引起腰部疼痛伴一側或雙側下肢放射性疼痛癥狀，椎間盤突出時由於間盤突出壓迫神經產生臨床癥狀，需要行核磁共振進行判斷，癥狀較輕時可予以理療、熱敷、烤電、針灸等保守治療。如果嚴重影響患者生活，則建議行手術處理，因此椎間盤突出患者工作時，應避免使腰部受力、勞累。

任何動作都能做。只是腰部頻繁受力的職業要適度注意，避免腰椎長時間處於過度壓力環境即可。

別人我不知道，反正我在工地上做水電安裝，除了急性期，後面還好吧，雖然痛了幾個月，

治好了就基本除了重活，別的都能做

只要平時多注意，不久坐，不久站，注意保暖，不幹力氣活，一般問題不大！