乳膠床墊能治腰痛嗎？

床墊只是舒適並不能治病，任何床墊都沒有功效這個說法，

腰不舒服的人確實是可以使用乳膠床墊，但是千萬別買太厚的，根據多年的銷售經驗總結：

5CM的厚度不會太硬也不會太軟，腰椎不好的人不能睡太軟的乳膠床墊

如果7.5-10CM厚度的乳膠床墊雖然彈性很大比5高，但是因為腰椎不好的人長期腰椎變形，受到向上的彈性太大反而腰部不舒適。

其他硬床墊就不推薦了，壓強太大，睡上去，腰部都是空的，久而久之更難受。

謝邀，任何床墊都不可能有治療腰痛的功能。

腰痛還是要去醫院看醫生，搞清楚具體原因。

也有知友說睡硬床的，這個不能一概而論，要看具體什麼原因造成的腰痛。

而且，硬床不是硬板床，也需要一層薄墊或者被褥的。

乳膠床墊能治腰痛純粹扯淡。腰痛的原因是多方面的，術業有專攻，腰痛找正規醫院的骨科醫生才對路。但要找對人，要看醫生個人業務水平，實踐經驗等。心裡不踏實的話或者帶影像膠片再找一家，兼聽則明。當然最好找知名的醫生診斷，畢竟經驗豐富。事實上多半還是以CT或者磁共振的檢查結果為依據。床墊的效用不是治療，而是最大程度的減少對腰椎健康的影響。

腰痛用戶，純乳膠墊還是有點過軟。傳統觀點認為硬床墊有助於脊椎穩定，但木板床實在太硬，受不了。個人認為棕芯硬墊比木板、乳膠墊更合適。硬棕墊比木板柔和一些，單獨用稍硬，腰椎不好的用戶較為合適。不喜歡太硬的，上面還可以加一層5-6厘米（選高密度）的乳膠墊（兩用型，不喜歡可以取下），用以改善舒適性。這樣既照顧到了脊柱穩定，又兼顧了舒適性。這種硬棕加乳膠的組合墊，目前市場上比較看好。

我覺得不能。最近剛買了乳膠床墊，1500+，7.5厚度，85D，平躺在上面彈性可以，起身翻身時，某一動作用力就覺得軟，沒有力量支撐。所以腰部如果本身痛，並不能緩解。反而睡棕墊+2.5乳膠厚度整體比較舒服。

腰痛還是貼膏藥或者針灸理療。

我個人體驗是不會。

我185，體重200，上大學打球腰背受過傷，所以對腰背的保護很看重。

我去過所謂的泰國乳膠產業園，試過所謂的純乳膠床墊，我沒有感覺特舒服，有些厚度的乳膠躺久了反而會加重腰疼。所謂的乳膠舒服的都是相對傳統棕墊和硬板床而已。我也沒見正規康復理療醫院用乳膠墊，反而是有記憶棉床墊的。

我的經驗是就去家居店親身體驗，多試試不同的床墊，材料不重要，自己舒服才最重要。我最終選的是個33CM厚的酒店款，廣告避嫌名字就不說了。

噱頭。

治療手段不等同於治療方法。

天然乳膠床墊可以有效改善腰肌勞損和腰間盤突出的疼痛，大多數人是這樣的，也有少數人認為沒效果或起反作用

科學的說是可緩解腰痛。

因為乳膠床墊的承托力足夠好，可以合理承託人體的重量。且保持水平線，不會把壓力往一點去擠壓。完全貼合你的曲線背部。除了支撐力強以外，好的乳膠不易變形、塌陷、斷裂等等問題。

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發佈於 2020-04-07繼續瀏覽內容

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鍾文vx:zhongwen6678

一般來說，腰椎頸椎勞損的人群中，多會出現脊柱生理曲度變直，脊旁軟組織勞損的情況，因此不能睡太軟的床，以免隨著體重脊柱向下凹陷加重關節壓力誘發椎間盤突出，而睡太硬的床則有可能使肌肉過於緊張，血液循環減慢，達不到休息的目的，所以還是有棕櫚面板或者乳膠的床墊比較好，仰卧位為主，部分患者最好睡覺時還要在腰部有適當的支撐。乳膠床墊對於生理曲度的保持有一定作用，但需要配合適當的功能鍛煉，增強肌肉力量，保持關節穩定，不然肌肉力量不足，無法保持關節穩定，曲度無法恢復。