如何通过身材判断一个人的素质修养？
做为一个健康管理师，接触很多慢病患者，四高（高血脂、高血糖、高血压、高尿酸）、不孕不育、睡眠呼吸暂停综合症等等。
通过长时间接触，其中大多数都不具有保持学习、自律自省、积极乐观等品质。只有极少数是因为短期的生活方式被影响，造成了身体异常，身材走样，同时这些少数派也会在很短的时间疾病康复，并恢复身材。
也看到一些报道，国外媒体也一致认为身材管理可以提现一个人的基本素质修养，不知道大家身边有没有身材不好，素质很高的人，预计比例极低吧。
我们学校领导，好多顶个啤酒肚。也不能说他们素质不好吧。有些人身材很好，可人心恶毒。自我管理只是素质体现的一方面，更何况还仅仅是在身材方面的自我管理，自我管理也会有很多不同方面的体现不是嘛？对于我们学生而言，有些人可能自我管理体现在对学习的自律上，没有花太多时间塑型打扮什么的而是将时间花费了在学习上。很多事情，都不是那么绝对的……不能仅仅通过身材判断一个人的修养。更何况，有的人是因为疾病产生的肥胖。
想要判断一个人的素质修养，
第一步要判断他的气质。
第二步举手投足间。
第三步说话时的语气，用词，尊称，自称。
第四步对周围事物的态度。
、
有点意思
我认为通过身材来判断一个人相当的肤浅，一个人的素质修养绝对不是依据胖瘦高矮来判断的，就算是自身不节制导致的胖我认为也无关紧要，人家自己高兴就好。他们觉得自己胖一些好看就胖，瘦一些好看就瘦。身材和素质修养没有半毛钱关系。我身边有很多胖子他们善良热爱生活，懂得让别人舒服，情商特别的高。也有很多瘦子说出来的话既装又嘲讽没什么用。在不深入了解别人的情况下，单单靠身材评判人的素质修养我认为有些奇怪。
通过身材判断一个人的素质修养我觉得这不成立
能扯这么远吗？身材过得去不就好了吗？每个人不应该关注自身先吗
没有办法通过身材来判断。
你可以考虑，通过居住的环境，房间的卫生，个人打扮等等，来观察他（她）的生活习惯和修养。
至少出门不能不修边幅邋里邋遢。稍微注意些个人形象。住的房间无论大小，是否打扫干净。衣服袜子，勤洗否。
不要以貌取人。ps：任何事情都不是绝对的。当一个人很胖时，他可能是不自律，缺乏身材管理而导致的肥胖，也可能是生病吃了带激素的药而导致的肥胖
所以你很难从一个人的身材去判断他的素质修养。想要知道一个人的素质修养，你得和他相处一段时间，从细节观察他的行为举止和谈吐品味
推荐阅读：
