具体操作可以看我的其他回答，也可以咨询我。

这个男人求原谅了吧？他说只有一次，你真的相信他吗？这样的案例在我们群内真是数见不鲜。

先来看第一个问题，丈夫出轨，然后回归家庭了，如何防止他不再出轨？

如果你只是心软，而轻易的原谅了他，那么他必定会再次出轨。因为他做了错事，但是没有付出任何的代价，而且你还一副离不开他的样子，那他怎么会长记性呢？

这就是出轨男的心理，下次有机会了，还会再来。只有0次和无数次，因为真的太刺激了。

」且妻子还这么乖，为了挽回我，对我更好了，看来出轨可以很好的制衡你，那，继续出轨好了。」

这就是很多挽回机构说的守婚，你要对他更好啊，要关心他啊，给他做饭煲粥啊，等他回来啊...

在男人眼里，你毫无价值，而且因为他出轨，地位变得更低了，底线还没有了。那还有什么重视你的必要？

所以，

1、

一定不要低位挽回。所谓的守婚，就是好好对他，乃至比原来更好。觉得他出轨一定是自己的原因，自己对他不关心了，所以他才对外求关心去了。这里原配没有必要自责，因为两个人感情出了问题，那一个人占一半。但是出轨了，就是出轨者百分之百的责任。

他已经不爱你了，你对他更好，哭著喊著求他回归，只会把他推得更远。源于两性之间的价值平衡论，你的价值因为你极高的需求度，而变得越来越低，他会越发的看不上你，更会投入小三的怀抱。

2、

不要去找小三闹，不要把事情闹大。很多原配知道丈夫出轨之后，第一反应是去找小三闹，去找渣男的家里人闹，乃至闹到单位，非要把事情闹大，来解气。

电视里很多这种镜头，当原配捉奸在床的时候，男人多是护著小三的。因为男人天生有保护欲，此刻小三是需要被保护的，而你是个强势的闹事者。男人自然会跟你对著干，而且如果你把事情闹大，让他下不来台，那么你是出气了，而他对你的仇恨则会放大。很明显，这对彼此都不利。

3、

表面说了原谅，但还是没事找茬。

这是很多原配的情况，因为各种原因，还是原谅了丈夫。因为自己放不下，因为不想放弃这个付出了很多的家庭，因为不想让孩子生活在单亲家庭，因为怕别人闲言碎语...所以只能打碎了往肚子里咽。

既然离不了，那就只能原谅了。可是内心那道坎真能过的去吧。很显然，没有一个女人内心能过得去这道坎。此后的生活里，会不断生疑，会怀疑是不是又出轨了，回来这么晚，在外面干嘛了，想去看他的手机...

丈夫一有做的不好的地方，原配的怨气就来了。

「我都原谅你了，你出轨我都忍了，我为你做了这么多，你怎么能这么对我？！」

就是这股怨气，一次次的争吵，让丈夫终于受不了了，提了离婚。这个时候原配反倒傻眼了，自己只是抱怨发泄而已，没有真的想离婚。主动权一下子跑到了丈夫手里，原配慌了...

那么到底该怎么做呢？

题主不想离婚吧，不管出于何种原因，我想你本身是不够强大的。如果你够强大，那么我相信，你会立马离开这个渣男。在深渊里纠缠，自己也很痛苦。

（1）关注自己，放下对他的爱

这是所有来找我咨询的姐妹们，我说的第一句话，从现在开始，只关注自己。你去看著他有没有出轨，小三是谁，住哪，多大了，两个人的相处细节...知道这些，对你一点意义没有，还会让你加剧幻想，备受折磨。

长久的婚姻生活里，很多女人过多的关注家庭，关注孩子老公，唯独忘了自己。我们讲，一个好的亲密关系里，一定是要把自己放在第一位，婚姻生活里也是。你以为为了家庭怎样怎样，放弃了什么什么，老公孩子就该感谢你。

恰恰相反，你为了他们放弃自我的样子，谁都嫌，谁都看不起。

所以，先学会爱自己吧。把对他的爱，收回来，放到自己身上。先满足自己，再考虑满足自己。自己都亏损了，哪还有多余精力去关心别人。

既然丈夫已经不爱你了，那你何必自讨没趣呢？你的爱可不是这么廉价的。

他可以不爱你，你同样也可以不再爱他。当然，不是让你找个别的男人爱。你可以用来爱自己，爱梦想，爱这个世界。而让你去提升自己，就是让你知道这个世界太大了，多到你根本没时间去关注这些破事。

充实你的生活，让你的生活恢复五彩斑斓，就像婚前那个自己。那个为了自己的梦想拼搏的自己。当你把那个状态找回来的时候，你所想知道的，如何让丈夫继续爱你，就不难了。

他爱的是，之前那个充满魅力，为了生活努力，拥有自我的你。当你越去关注自己，不再在意他的的时候，相信我，他会反过来关注你，当他发现你重新找回了自己的时候，他自然会重新爱上你。恐怕到时候，不爱他的是你了。所以，去提升自己吧！

（2）丈夫跪地求原谅

丈夫求回归，不是因为爱你，是权衡利弊的结果，在你和三之间权衡的结果，不要抱有矫情，觉得他还爱你。明白了这点，那么，你能轻易原谅他吗？他会不会再次出轨呢？

如果你有底线，那么肯定不会轻易原谅。一定要让他付出足够的代价，他才会长记性。

做到以上文章里的六部，才能考虑是否原谅他。到时候，重新审视他，审视他是否还有资格与我们同行。当然，提升之后的我们，多半是看不上他了的。

（3）与丈夫如何相处呢？

还能和原来一样相处吗？当什么都没发生？那肯定不能。这样他不会意识到自己做了错事。

相处原则，我们讲究三字经：不关注，不期待，不指责，不抱怨。拿他当你的普通朋友，客气疏离有礼貌。

给他距离感，让他感受到失去你。这会让他产生损失厌恶感，就是失去感带来的难受。这也有助于让你放下对他的依赖，回归到自己身上。

可以嘴甜一点，哄他多多付出，无论是金钱还是时间。而你就可以利用这些时间来充实提升自己，强大自我。我想无论是经济还是情感，你对丈夫都是有极大的依赖的。这份依赖在恋爱初期看似很美好，但是真到了真刀实枪的时候，发现，一点用没有。

谁强大，谁就有主动权。而那个弱小的你，很明显会被吃的毛不剩。

当你明白靠谁不如靠自己，唯有自己强大才是利器，拥有独立的能力才是保证的时候，你才真的成长了。

这里，丈夫肯定会有一个骚操作。就是他看你不再关注他了，而且通过提升，变得越来越好的时候，肯定会回头试探你，来撩拨你，看你是否真的放下他了。如果你轻易接受了他的撩拨，他便知道了，你还是没放下他，他可以继续放心出去浪了。如果你还是继续跟他保持客气疏离，那么他就会慌了，因为你已经放下他了，他便会难受了。

到时候不用你管，他自己都会跟小三断，回来讨好你，希望你再次爱他。这就是人性啊，当你越不爱他时，他就会越爱你！

（4）利益最大化

这是我们讲的，所有遭遇出轨之后的原配，最该注意的。这个时候，保护自己的切身利益最为重要。不管是为了自己，还是孩子。眼前这个男人背叛了你，已经不值得你信任了。

无论是财产，还是其他物资，以及情感上的伤害，保护好自己，是你当下最该做的。

针对这个原则。以后对你有利的事情，去做。对他有利的事情，有条件的去做。对你不利的事情，拒绝去做。

待你日后羽翼够丰满了，离不离婚，你也不会怕，因为你有底气了。这个男人对我没用了，弃掉。你强大了，你的选择权也就多了，找谁，你自己说了算。

这就是讲的，女人一定要先强大自己，尤其进入婚姻之后，很容易产生归属感，而放弃自己，生活总能给你打脸。

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我是贝壳墙计划参与者：晴光，立志在思姐团队的共同协助下，帮助10001名姐妹，走出情感危机，为女性的经济独立、思想独立、情感独立做出贡献。

贝壳墙计划致力于帮助那些陷入被出轨、被家暴、被分手、被精神控制等不良事件和情绪中的女性朋友，医治她们的自信，提升她们的自尊水平。让每一位姐妹用个人成长抹平感情创伤，并且拥有让自己幸福的能力。

希望我的文字，可以帮助到你。

你的第一反应很正常，谁都接受不了，特别是这种视觉冲击特别强的。可能会痛苦3-6个月，情绪会反复得比较厉害。

建议如果对方不承认，就暂时先假装相信他，平时该怎么样还怎么样，两个儿子应该够你忙的。

从此请他分担一些家务，帮他把时间占得满一些。

当然不能就现在的情况直接安排他干这干那，他也未必干。要让自己先忙起来，很多走不开的事情，不得不让他帮你干点什么。

虽然心里五雷轰顶，但表面还是要客客气气，哪怕当他是朋友，是队友，你们之间是生产关系。越是这样，对方越不容易拒绝。

背地里搜集更多证据，用于最后的摊牌。不管离不离婚，这都是必须做的。也就是给自己准备筹码。

相似的，还有家庭的财产，具体怎么执行不在这里说了，不然都被男人看到了就失去意义了。至少要看紧点，知道钱都在哪。

觉得难过或者茫然可以找我聊聊，帮你把把脉。

祝好