能泡水的葉子求科普？

這是什麼葉子可以泡水據說利於通便

茶葉。

不是抖機靈^(oo)^，

文獻來自核心期刊。具體內容去知網看。

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茶葉渣不溶性膳食纖維通便及其機制研究

2011-10-31

安鳳平宋江良宋洪波探討茶葉渣中不溶性膳食纖維(TIDF)的持水和膨脹性及其潤腸通便的作用。

方法，比較5種粒徑TIDF在人工模擬無胃蛋白酶的胃液和人工模擬無胰蛋白酶的腸液中的持水力、膨脹力隨時間的變化。分別以5種粒徑、3個劑量的TIDF干預KM雄性小鼠,測定排便情況;以復方地芬諾酯建立便秘模型,測定黑便排出狀況和墨汁推進率。

結果， TIDF在人工模擬NE胃液和人工模擬NE腸液中的持水、膨脹特性均相同,持水力和膨脹力由小到大排列為:60目&<80目&<200目&<150目&<100目。5%、10%和15%的TIDF或5種目數的TIDF均可明顯促進小鼠排便,顯著提高便秘小鼠的小腸推進率、糞便重量和粒數、縮短首便時間(P&<0.01);當TIDF為100目、干預劑量大於10%時,便秘小鼠的小腸蠕動和排便效果最佳。

結論， TIDF具有較好的通便作用,劑量越大或較小粒徑TIDF具備較好的持水力及膨脹力

茶葉。茶樹上的葉子啊……………