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花膠吃法很多哦，不同品種的營養也是不一樣的。

不知道您購入的是那種花膠呢？不介意可以發圖片辨別下哦。

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花膠泡發好以後，可以煲湯喝，也可以和牛奶單獨一起吃，方法很多

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燉牛奶

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我很小就開始長斑，最近這段時間工作壓力大又經常晚睡，氣色和斑都越來越多，每天都用各種護膚品都沒什麼起色，也有可能是身體問題，後來閨蜜和我說吃花膠能調節身體，皮膚會光滑，也是抱著試試的態度在，買了1斤的白花膠，吃了2個月好了很多，比我用護膚品便宜多了，而且又有效，重點是天然，總比用化學品強多了，真後悔沒早點吃啊！女人真的是要膠養，努力賺錢才是道理！

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花膠泡發後可以用來燉湯。這個是最常見的吃法。夏天可以配合牛奶或者一些水果一起做花膠凍。總之甜品，家常菜，湯類都可以用花膠做。對了，還有一點就是選擇的花膠最好選擇一些腥味比較小或者基本沒有的花膠哦！這樣做出來的食品才美味！！推薦紐西蘭花膠！！

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花膠就是瀕危魚類的魚漂，並沒有特殊的營養成分。不建議吃。

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煮著吃，熬著吃，干吃都可以；

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