艾灸一天可以多次灸嗎？
中年男性，想用艾灸養生，不懂得使用次數！
今天買了艾灸盒客服說的
晚上九點後不灸
太飽太餓不灸
飯後一小時後灸
前三天一天一次
後面隔一天一次
十次一個療程
不建議超過3次。
一般一天一次，一次可多灸一遍。
艾灸一天到底能做幾次其實並沒有很明確的要求，這主要是看個人艾灸的時候的感受。
1.如果艾灸時，自己感覺非常良好，那麼可以一天之內多艾灸1-2次。
2.如果艾灸的時候身體感覺不太好，甚至感覺到疼痛，那麼這個時候一天之內最好不要重複艾灸，並且每一次艾灸的時間要短一點。
艾灸可以天天灸嗎？
這個要看不同情況，主要以自身體質情況為度。
1.如果身體的癥狀比較嚴重，那麼我們可以灸的時間久一點，一天灸1-2次左右，但是有個前提就是自己的身體能吃得消！艾灸的時候心態要放好一些，畢竟艾灸是一個慢性調理過程。
2.如果身體某種長期慢性不適的調理，艾灸就要慢慢來，講究循序漸進。剛開始可以天天艾灸，灸半個月左右，也就是15天，之後中間休息2天，之後再天天艾灸；如果前半個月艾灸感覺身體好很多，或者時間不充足，那麼可以選擇隔天艾灸，或者一個星期灸2-3次，如果艾灸有上火的現象，可以艾灸湧泉穴引火下行，或者多喝水。
3.如果是單純的為了日常養生而艾灸，那麼選幾個扶正的穴位，例如中脘、神闕、關元、足三里、三陰交這些穴位，每次灸15-20分鐘左右，堅持艾灸就會感覺到效果的；或是選擇節氣艾灸，前三次每日連續灸，每個穴位15—20分鐘，以後可以隔日一灸。
當然啦，如果想堅持艾灸養生的話，平時可以多多關注一些專業的艾灸養生系列公眾號或小程序，類似青花瓷這種。專業的、系統的去養生會有更好的效果。
現在的艾灸都是溫灸，可以多灸幾次，盡量不要晚上灸就行。
一天一次
艾灸一天能做幾次主要看個人體質，需要不需要天天艾灸也要根據身體的一些毛病來看，
艾灸一天到底能做幾次其實並沒有很明確的規定，這主要是看在做艾灸的時候患者的感受。
1、如果對一個穴位進行艾灸的時候，患者自己感覺到非常良好，那麼可以一天之內多做幾次艾灸。
2、如果在做艾灸的時候患者身體感覺不好，甚至感覺到疼痛，那麼這個時候一天之內最好不要重複艾灸，並且每一次艾灸的時間要短一點。
如果感覺良好，可以多灸幾次
最好一天一次，多了傷害陽氣，過之猶不及。
平時保健，一天一次就可以，如果有時間，艾灸也適應，沒有不舒服，可以一天多次。生病的時候要重灸，可以多次，建議科技艾灸，安全，方便，溫和灸，不會燙傷，沒有煙熏火燎
一天一般就艾灸一次，可以進灸友群跟大家交流
推薦閱讀：
