我是一個大腦從來不會閑的人，總在想各種東西。

如果現實中有波動的事，就反思剛過去的事情，為什麼會那樣，他為什麼會那麼做？我該用怎麼合理的應對？給他想幾個理由，給自己開幾個應對方式。

如果現實很平靜，就想那些大道理，人為什麼要善良，人性本善還是本惡，分別會發展成什麼樣？ 最近倒是不經常想這個了，但會想別的，比如文學名著，或是音樂，唱歌，感覺總是有可想的。

我記得有段時間，剛工作，很頹廢，我就什麼都想不起來了，每天腦子空空的，沒有靈感，宛如行屍走肉，不過幸好那段時間很短。

我想探尋探尋大家的狀態，有沒有是什麼都不會想，什麼都想不到的？

或者說大腦不去考慮這麼多有的沒的。

其實我也是和題主以前一樣，我也是個每時每刻都會去反思的一個人，我現在是大一。每當我做了某件事，說了某句話，我會過了一段時間再去想他，但是經常會發現自己說的那句話很弱智，做的某件事很不應該。我覺得這種反思雖然好像挺費時間，但是反思會讓我做的事情更正確，至少會更合乎人們的所認知的正確。

在我高三的時候更甚，我當時在晚上睡覺時，總會強逼自己去想自己小學初中的事情，想起自己曾經很好的朋友被自己不待見（當然是有原因的），想起自己第一次去喜歡的女孩的家玩遊戲，也想起自己慫慫的給自己喜歡的女生寫一封表面上不是情書的情書，然後她竟然一點反應都沒有～～～思考總會讓我很充實，想起青澀的過往總會讓我迸發出尷尬的笑，但也會讓我對未來充滿期待。所以我很喜歡這種腦袋被充斥的感覺，但是有時候因為亂想，我的負面情緒在我身上停留的時間會很久～～

但是，我現在也出現了和題主一樣的情況，就是被環境強制放空了腦袋。我前不久去了一個兼職，兼職上崗前要培訓。培訓那天我被他們連續灌輸了7個多小時，學著服務的綱領，學著公司的理念，而培訓員也是有著挺強的專業素養，讓我們有很強的參與感。雖然我知道工作確實很需要了解公司的文化，企業的理念，但是我感覺自己確確實實的喔被洗腦了，我感覺自己好像沒那麼多動力去想其他事情了。感覺真正出來工作後，我的思考被條條框框給限制住了，自己感覺變笨了，但是卻被別人覺得「聰明」了。

所以，我覺得題主的情況應該也是被條條框框過於限制，才會有那種腦子被清空的情況。而我之前有一個好的方法，就是如果你沒有什麼思考的慾望時，可以聽一些別人的思考。比如說在下班後聽聽書評，或者是相聲，又或者是曉說（強烈推薦）。如果我們主動充實自己大腦，我想應該就不那麼容易放空自己大腦了。

沒有，大腦無時無刻都會產生各種各樣的念頭，我們可以覺察他們的存在，讓念頭自生自滅。

我覺得能空著有時候是件好事，你回想一下自己腦袋從來不曾空閑的時候，是否會太過疲倦，羨慕別人常說的腦袋空白？無窮的思索會讓自己時刻跟外界保持一定距離，我想你應該是個有主見的人。

發獃算嗎？我覺得這個事情分人，有的人容易有這種，思緒很繁多的人就不容易有。

不過有一種人是很容易達到這種狀態的，就是成佛的人，我說的不是宗教上的，而是從佛教哲學的角度講的成佛。

說成佛的人能做到管理自己的思緒，可以控制自己到什麼都不想，一本理論上說，世人是被思考這件事控制了，事實上，人本身才應該是主人，但人卻不能關掉自己思考的開關，是因為人習慣了思考，從而喪失了對思維的控制。成佛的人可以控制住。

會有。

催眠療法治療失眠症的原理，初期通常是讓人放鬆並達到冥想，之後慢慢會達到入定（禪定）。

後期會習慣直接就入定（不經冥想），表面看就是打一個響指，一下子就睡著了。

我覺得大腦一直在運轉。即使你什麼都沒想，你的潛意識也在活動。你想沒想事情區別只是你意識到自己在想事情沒有。
所謂空著，只是不思考問題。腦子還是運轉的，不然你怎麼知道是空的。。

有時候，我會放空自己，什麼都不想，就只是為營造內心平和的氛圍，然後享受它

然而在我放空的時候，我很可能就睡過去了

可能睡著了，腦子就會有自己的時間去處理它該處理的問題

謝邀。

佛學中，空也是一種存在。

（對此一知半解，望評論指教）

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