一、护肤之本

保湿是护肤之本。

无论从年龄、肤质，还是主观上要保养等等情况，保湿可以说是一切护肤的基础，其中奥妙十分，知道的人享受著它带来的益处，不懂的人还在原地转圈，困扰不已。

任何肤质都要注重保湿。

像油性肤质的人因为皮脂腺大量分泌，往往认为自己没有去做保湿的必要，这种假象会让人自我感觉良好。

我们需要补水，可补水只是给自己提供身体所需要但缺少的水分，而保湿才是维持皮肤水油平衡的关键。

二、干燥本源

人每天会自然流失100-200ml水分，不做好保湿，随著年龄的增大，还会因为环境、空气、紫外线照射，情绪、压力、个人生活习惯等原因更会让皮肤越来越干。

1.年龄增长

女性随著体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤储水能力降低，皮肤变得干燥。

2.生活环境、工作环境

会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就会引起干燥。

3.睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食等个人习惯

血液循环变差，肌肤没有活力，就容易引起皮肤干燥及粗糙。

用过热的水洗脸、洗澡、使用刺激性较强的香皂或清洁产品、内分泌失调等，会导致皮肤变干燥。这类情况比较好改善。

4.天然保湿因子不正常工作

现代女性保养品使用过度，使角质层内有保水作用的天然保湿因子不正常工作，影响人体自身水循环自愈力，使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。当感觉到皮肤紧绷时，它也不正常工作，导致天然保湿因子的量减少，进而使皮肤干燥加重，恶性循环开始。

三、干燥类型

皮肤干燥有很多原因造成，我们需要知道自己属于哪种干燥类型才能更有效的解决自己目前的困境。

送大家一个测试自己是哪种干燥类型的方法。

晚上洗脸后，先不涂护肤品，等30分钟后，观察自己的皮肤状态。

敏感型干燥脸颊出现脸颊泛红、红肿，同时有痒痒的感觉。日常表现为皮肤状况不稳定，有时会非常干燥，还会有严重的脱屑现象，在加强涂抹护肤品时容易感到刺痛。

角质型干燥鼻子周围有黑头，毛孔油腻，皮肤表面摸起来明显不光滑。日常表现为肌肤摸起来粗糙，显得黯沉没有光泽。

外油内干型明显感受到有油分产生，额头、鼻部和下巴出油多。日常表现为紧张容易出油、皮脂腺分泌出油过度导致毛孔粗大，同时角质层缺少保湿因子，皮肤没有光泽。

认识到自己是哪种皮肤类型，就要针对性的进行有效护理了。

四、日常护理

保持皮肤状态好的秘密就是日常的护理，保湿是其中重要环节。

1.敏感型干燥

角质层缺水受损，皮肤防御力差，皮肤容易被攻击，造成敏感的极度干燥肤质。

敏感型应选择温和的凝胶型洁面用品。

洁面后用喷雾型柔肤水。

乳可以选择适合敏感肤质的保湿用品。

护肤后，应按脸部线条用正确轻柔的手法进行按摩。

2.角质型干燥

粗糙角质堆积皮肤表面，皮肤干燥暗沉。

应先软化角质，后补水保湿。

精华和霜应选择保湿、滋润型的护肤用品，有一个好的锁水效果。

3.外油内干型

外油内干，因外部情况导致的如紧张的情绪刺激，使油脂分泌过量，同时皮肤内部因为角质层发育不良，缺少保湿因子的情况。

调节情绪，改善睡眠质量。

应从清洁、保湿、调理同时入手调整。

洁面后，用去角质化妆棉蘸柔肤水，螺旋轻擦脸部，二次清洁帮助角质脱落，避免角质堵塞毛孔产生粉刺。

再用化妆棉蘸保湿乳螺旋轻轻适量涂抹。

通过按皮肤类型日复一日针对性的用心护理，皮肤会给你一个满意的答案。

五、细节要点

眼部、鼻部、颈部、唇部都是比较容易被忽视又极其重要的地方，需要我们小心的呵护。

1.眼部暴露年龄

年轻皮肤眼霜选择水分大且清爽型。

熟龄皮肤眼霜选择抚平细纹等功效的眼霜。

涂抹时，眼角、眼尾都要照顾到。

2.鼻部易出油

选择保湿乳时应要水润且清爽型。

涂抹时，鼻部上方，鼻翼都要照顾到。

3.预防缓解颈纹

选择补充水分的颈霜。

由下至上配合护肤品轻轻按摩，提拉颈部肌肉，减少颈部横纹和皮肤松弛。

4.预防缓解唇纹、脱皮

把保鲜膜剪成适当大小，敷在涂了厚厚一层护唇膏的双唇上。

唇部非常干燥的时候，可以加敷热毛巾覆盖上。

热敷10分钟，用手指由唇中向两边弹钢琴式按摩。

小提醒

1.卸妆手法要轻柔，尤其是角质层薄、容易有细纹的眼部和唇部。

2.当皮肤干燥，容易起皮脱皮时，应选用柔和不刺激的卸妆水，避免伤害皮肤。

3.皮肤特别干燥时，要把敷面膜这件事提上日程，临睡前敷上15分钟的保湿面膜，每周1-2次。

如果我讲的没能让你很好的看懂，请联系我。

望各位伙伴有好皮肤。世上无难事，只怕有心人。

皮肤干燥解救法一：选用温和洗面奶，不管是夏天还是秋天，皮肤的清洁工作都是护肤最基本的步骤，但夏天油脂分泌旺盛，出油很多，很多人喜欢用去脂力比较强的洗面奶。但到秋天，如果再用去脂力过强的洗面奶就不适应了，秋天，应该使用性质温和的和含有保湿成分的洁面产品。

皮肤干燥解救法二：注意洗脸的正确方法，洗脸的时候如果用过热的水，就容易造成皮肤干燥、松弛。洗脸水如果太冷就容易导致肌肤清洁不干净，所以应该选用温水进行洗脸。

皮肤干燥解救法三：使用保湿产品，洗脸过后，皮肤如果没有作后续保养，就容易出现皮肤干燥、脱皮现象。所以洁面后，应该选择含有保湿成分的爽肤水给肌肤注入水分，再选择保湿霜或乳液锁住肌肤的水分。油性皮肤的人在选择保湿产品时，一定要选择清爽不油腻的产品，避免堵塞毛孔。

皮肤是人体内外的分界线，同时也是人体最大的器官，保护体内各种器官和组织免受外界的伤害，避免体内水分、电解质等营养物质的流失。

激素脸是由于患者长期使用激素及含有激素的护肤品所致，这些激素长期存于面部，不断侵蚀患者的肌肤，是肌肤慢慢变薄，并分解角质层中的角蛋白，使肌肤失去锁水功能。外加上冬季干燥的空气、空调房中的冷气，加速了皮肤水分流失的速度。

随著肌肤中沉积的激素越来越多，角质层受损也越来越严重，皮肤也越来越敏感，患者的肌肤也会越来越干燥，便会出现，越补水越干燥的症状。

那么，如何修复因激素脸而发的干燥、脱皮呢?

激素脸缓解面部干燥、脱皮症状便是彻底修复激素脸。清除肌底的激素垃圾，恢复肤肌肤的保护屏障，疏通因激素而堵塞的毛孔及毛囊，修复受损的角蛋白，恢复肌肤的储水能力，面部皮肤干燥、脱皮自然便痊愈了。

现在的天气已经很冷了，处在秋冬1秒转换的尴尬时期，皮肤也是受尽了折磨。

很多朋友跟我诉苦我说，最近皮肤太干了，甚至开始有微微的刺痛感，以前用得还水润的粉饼，现在居然也开始卡粉。冬季相信大家都在用补水的产品，但貌似很多人都出现了深秋的肌肤问题，自己用了产品没有特别大的效果，纷纷让我教她们秋冬季该怎么有效的护肤补水。

其实并不是你用的护肤品不好，只是你没有用对方法，还有就是如果你能在平常护肤的时候，注意一些细节，会起到事半功倍的效果。

这个细节就是精华液。

在你日常用的护肤品中滴一滴精华液，就可以激活爽肤水乳液的护肤功效，加入在粉底液中也能马上滋润起来，使妆面水润服帖，卡粉什么的，不存在的~

精华产品可以说是所有女孩必备的强大抗老武器，它的分子极小，能传送优质且高浓度的活性成分，同时迅速渗透于肌肤底层，绝对是对抗衰老的重要功臣。

敷面膜之前先涂一层精华效果更好。

使用面膜之前可以先用化妆水滋润肌肤，然后再涂抹一层精华，这样使用能让肌肤在充分湿润的状态下更好的吸收营养，借助面膜将更多成分压进肌肤，起到1+1＞2的保养效果。

美白精华要用在保湿精华之后。

如果同时使用多种功效的精华类产品，记得要把美白精华放在保湿精华之后涂抹，保湿精华中含有很多大分子封闭保湿成分，如透明质酸，胶质等，会在肌肤表面形成一层锁水保护膜，如果将美白精华用在保湿精华之后会阻碍美白成分的渗透，影响产品效果。

面霜和精华液搭配使用。

皮肤一旦松弛，很多妹纸们就慌了，这可是衰老的信号哇。先别急，面霜+精华的混搭方法很适合你，精华为肌肤补充能量，面霜能锁住能量，双管齐下对抗松弛粗糙没问题！

肌底液和精华液搭配使用。

使用了保养品，但成分却不能被吸收利用，肌肤当然就无法得到改善了，将精华与肌底液混合使用，可提高肌肤的吸收能力，让肌肤得到大大的改善，但一定要注意要先使用肌底液，再使用精华，否则就会徒劳无功了。

购买精华上快乐购哦，双11价格低到你不敢相信！

如果你是换季才会这样的话，换季时节，天气变化无常，忽冷忽热，敏感肌肤会出现干燥脱皮、泛红血丝、干痒刺痛等症状。这些症状的出现，除了护肤品的因素，还和你的饮食习惯、保养方式有关。

1、每天只用洁面乳洗一次脸

2、记得上滋润型爽肤水

3、涂日、晚霜要趁皮肤湿润时

4、勤敷补水面膜

一切不以皮肤状况、年龄和预算为前提的护肤推荐都是耍流氓，毕竟每个人的肌肤性质不同，要彻底解决肌肤问题，建议大家了解清楚你的肤质类型和问题，如果不了解自己肤质该如何正确护理也可以点击参考：腾讯专业在线皮肤测试调查，精准分析皮肤问题，获取正确护理方案建议 ！好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。

赶紧的，用点儿保湿的护肤品，尤其玻尿酸类

如果你是敏感肌 出现这种情况，那你最好使用修复皮肤屏障类的产品，首先你的洗面奶要用温和类的，如果是皂基洁面最好扔掉，然后用滋润型的爽肤水，重点来.....修复肌肤屏障的乳液，我之前也是你现在这种个情况，我用了霏丝佳和fayeflorais佛瑞黎精粹防护凝露后完全没有这种症状了！就算换季脸上也没有起皮和刺痛感！

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添加了纯天然的玫瑰花辨，不添加任何香精，玫瑰的天然清香，沁人心脾。使用中玫瑰精华持久释放，能让皮肤快速吸收营养，带来超强的滋润效果，令肌肤晶莹润透

使用方法：

将琉璃膜粉用水调成糊状

将调制好的面膜涂抹在面部

涂好后等20分钟，慢慢的你会发现脸上的面膜变成固体呦

20分钟后可将面膜轻轻撕下来

有木有很水润呀