身高170 56公斤，打篮球要具备什么技巧？

如题

身高，体重，不占优势的情况下，就要从小，快了，灵去著手，位置选择，组织后卫，首先需要具备开阔的视野和熟练的控球和传球技术，关键是无球人的防守和持球人的防守需要加强训练，加上小个必须具备的攻击手段，远投，急停跳投，和抛投

技巧分两种一种类是必须要的一类是锦上添花的，第一类想打的比平均水平好(至少输球不背锅)必须要会第二类想成为优秀的后卫就可以选择性的选择，鉴于你的身体情况控卫是比较适合的这些技巧是我七年来仔细观察所得有些技术我认为写成能力更恰当但是和你想的技巧应该差不多，或者有些不准但大部分应该没问题可供参考里面的全场半场都有，想成为优秀的人时间是必不可少的多打多练至少能保证你不比别人差太多。

必要类型 1运球后中投 2 紧逼下稳定控球不掉求 3左右手平衡的控球能力 4在强干扰下篮下终结的能力 5背打后仰(打比你大和小都行) 6抛投 7突分的能力 8传导球能力 9一定的掏球技巧 10预判传球路线断球

锦上添花可选择类型 1利用爆发力过人 2变速过人 3欧洲步 4篮下脚步和转身(后卫用的那种脚步不能像内线一样靠著人打主要靠晃动和节奏) 5运球弧顶三分 6空位三分 7躲避封盖的终结技巧(打高板、拉杆) 8左右手平衡的终结能力 9外线直塞内线空挡的直线传球 10挡拆后处理球能力(突破、传顺下内线、投篮) 11一些运球连招(nba很多喜欢哪个练就完事了) 12阅读防守能力最基本是观察防守你的人的肢体语言来预判对手防守动向做出最优进攻选择，进阶的是阅读场上所以人的防守方式和防守倾向来做出你的队伍最好的进攻选择 13抢断能力(1小防大在大个转身、起跳、转身的时候掏掉他的球我大打小就经常被厉害的后卫这么掏，2对位后卫在对方运球不注意的时候回首掏) 14预判对方进攻路线站好位置造进攻犯规

by 一个有后卫梦的大前锋

首先建议增重。

不用看太多花里胡哨的回答，想要具备技巧，证明题主还是初级玩家，只是想知道入门先看哪本秘籍，那无论是中远投，突破，秒传等等甚至勾手投篮，其中一样练精了都能让你在球场有一席之位。鉴于你的身高体重，必须先打好基础的是：1控球，双手都要会，能自由变向和快速推进。切记赛场上，野场也好，不要太粘球，球在手里自己要干什么要清楚，胡乱运球是坏习惯，平时场外多练习就好。只有控球好了，才有资格学突破，上篮，急停跳投。2投篮，这个无需多讲，投篮都不会打锤子呢，平时多投多练，直到能稳健的接球跳投且有命中率才算合格；3导球，不是单纯的传球，而是球到了你手上你要会导出去，知道传给谁最好，最科学；4防守，一般都是分配防守后卫，所以横向移动啊，脚步啊，阻碍突破啊，这些在实战里就可以累积经验慢慢练习。

先说这几个就够了，不是说我忽略别的无球掩护，篮下单打什么的，要循序渐进，先把最重要的学好，其他慢慢来

有篮子有运球。