我是最喜歡吃黃瓜的人了,既能減肥又好吃便宜,最適宜食用的人群就是肥胖患者、三高患者。而且清脆爽口,減肥、降三高的果蔬。

但是呢,黃瓜裡面含有分解酶會對高維生素的蔬菜水果會有相對的破壞,比如西紅柿、柚子之類的水果。但這幾種高維生素c的水果也不是不可以在一起吃,只不過沒有補充維c的功效,但下面說的一些與黃瓜相剋的果蔬就一定不要在一起吃了!

黃瓜與堅果類不能一起食用,比如花生瓜子一類,輕者脹氣重者腹瀉。還有黃瓜與枇杷不能一起食用,會影響消化不良積食情況,與杏吃會引起身體不適。像大白菜、小白菜、包菜、山藥、番茄一類與黃瓜同食會降低其本身的營養價值,但不會有什麼特別大的危害。

有些菜與黃瓜一起食用卻益有好處,黃瓜與木耳可以均衡營養減肥瘦身,與蘋果可有助消化,與豆腐可以降血脂,與蜂蜜可清熱解毒通腸潤便。希望我的回答能幫助到你!


只要沒毒都可以一起吃,反正我就這樣,什麼食物相生相剋也只有中醫知道了


有毒的東西,比如砒霜,鶴頂紅,百草枯…


搭配注意:

黃瓜中可以分解食物中的維生素C,而維生素是一種人體必須的維生素,黃瓜與富含維生素的食物一起食用,會降低食物的營養價值,所以不建議將黃瓜和西紅柿、柑橘類、檸檬、西蘭花等富含維生素C的食物一起食用。

注意:

黃瓜本身是富含鉀離子的食物,如果和香蕉、花生、大豆及其豆製品等富含鉀離子的食物一起食用,鉀離子攝入過多,會導致血液中滲透壓下降,有血壓降低之類的不適情況出現。


豆瓣醬、蒜蓉醬等,沾著吃可帶勁了

停不下來,容易長胖

我看網上搜索結果,花生香菜辣椒啥的都不行,但是平時拌個冷盤,不也經常加點進去嘛。

黃瓜目前和其他食材不能吃的原因大多數是減少了星營養的吸收,偶爾吃一頓,吃的量也不大,感覺不用特別去糾結。

那種很明顯的食性相剋,不太清楚。多數相剋的食材放在一起也不好吃,平時常見食譜基本上沒什麼問題,創新菜還是仔細研究一下為怡。



第一次聽說黃瓜還和其他的食物相剋啊,,應該可以和任何能吃的一起吃


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