很難，黃瓜是水溶性的皮膚比較難吸收，更別說美白了，黃瓜是可以吃的是天然的食物，敷臉上應該可以做到補水的作用，想美白還是買美白精華吧！

多注意防晒！

可以，我身邊有成功過的朋友用過，小過好還安全。

不可以吧 我感覺那個東西補水也沒有太大作用 。我一般美白就是ve和珍珠粉加一點蜂蜜和牛奶 真白了每一次早上起床媽媽就說我白 可以試試

不能

一般來說不是滑滑的食物，就能讓我們臉部也光滑美白。

黃瓜敷臉只是暫時的水分停留，並不是讓我們的皮膚吸收。

我們應該注意的是，食物敷臉帶來的風險性，有可能會導致您的痤瘡再次感染，也有可能會導致皮膚髮炎、過敏。

//////////////////////

黃瓜是常見的一種蔬菜，

是我們最常食用的一種家常菜，

營養價值較高，

具有生津止渴、利尿消腫的功效，

深受大家的喜歡，

同時黃瓜也是絕佳的美容蔬菜，

很多人覺得黃瓜直接敷臉

能達到美白補水的效果

其實結果恰恰相反。

謠言：黃瓜敷臉可以美白。

//////////////////////

真相：夏天到了，很多人擔心日晒會造成皮膚晒黑，甚至傳言黃瓜敷臉可以美白，果真如此嗎？

首先，我們要知道皮膚是怎麼變黑的。皮膚在受到日晒紫外線直射時，表皮中的黑色素細胞會產生黑色素，從而使皮膚髮黑。而想要美白，就需要減少黑色素的生成或者使黑色素的轉運發生障礙。

經典有效的美白成分包括維生素C、谷胱甘肽、氨甲環酸等，這些美白成分一般都是通過抑制酪胺酸酶的活性使黑色素的生成減少，從而達到美白效果。黃瓜的成分中，維生素C含量很少，也沒有其他干擾黑色素生成或轉運的有效物質，因此，靠使用黃瓜敷臉是無法達到美白作用的。而且，黃瓜表面有一層露珠狀的黏稠物，還有可能會造成皮膚的緊繃。

黃瓜敷臉真的有美白功效，我對此深有體會。有空我都會用黃瓜敷臉，開學以後，朋友都說我比以前白了好多，皮膚水水的，嫩嫩的

每天做一次，2周就有感覺，一月就效果顯著。

可以把黃瓜切成薄片貼在臉上，15-20分鐘左右揭去，不要貼的時間太長，否則失去了保濕作用。

為什麼黃瓜敷臉可以美白？

1：因為黃瓜內含有維生素C和果酸等營養成分。

2：維生素C具有美白淡斑的功效，這大家都不陌生，

3：然後果酸能夠令肌膚煥然一新，有著美白、祛斑、除皺的功能，因此用黃瓜敷臉是可以美白的

但是想要看到美白效果，除了堅持以外，就因人而以了，因為每個人的吸收和膚質都不一樣，相對結果也是不一樣的，如果用到有皮膚過敏的或不舒服的請別在用了

很多愛美人士為了讓自己變得更美，聽說用黃瓜片敷臉可以美白，然後開始去買黃瓜了，每天都堅持勇黃瓜敷臉，堅持用黃瓜敷臉一段時間之後，肌膚不但沒有美白的效果，反而變黑、紅腫，皺紋，衰老得太嚴重了，馬上去醫院了。經過診斷，醫院專家表示胡亂使用蔬果敷臉，才導致自己肌膚變差。

那麼為什麼用黃瓜敷臉後，皮膚不僅沒變好，反而落得一個毀容的下場呢?

造成皮膚過敏水果里除了富含水分和維生素外，還含有一種叫做果酸的物質，這一物是水果特有的，也因為是從水果里提煉出來的，所以被取名被果酸。

果酸能夠促進表皮面細胞的活化與更新，促進皮膚恢復青春狀態，消除肌膚瑕疵，從理論上來說，果斷對皮膚其實很有好處，可是回歸到實際後，果酸的缺點就是會使皮膚的抗曬能力下降，皮膚的光敏性被增強，也就是說，蔬果敷臉後，皮膚會有短暫好的時候，但是這樣的皮膚卻更容易被陽光的紫外線傷害，導致皮膚過敏。

一些水果里含有蛋白酶的成分，而蛋白酶早已被證實會對皮膚有著刺激性作用，也就是說，將蔬果切片敷臉，蔬果其實會對皮膚造成刺激，造成皮膚出現紅腫、癢痛等過敏癥狀，導致毀容的結果也就並不讓人那麼意外了。

其實蔬果敷臉並沒有什麼科學依據，對美容並沒有什麼效果，反而還會對臉上皮膚造成傷害，所以希望每個愛美的姐妹最好不要再用蔬果敷臉了，還不如直接食用的效果來得好。

清潔不好會爛臉，別往臉上糊奇奇怪怪的東西了，自從學醫以後放棄了好多以前的奇奇怪怪的生活方式，我把我最愛的生吃海產品都放棄了

+牛奶是可以的！

親自試試不就知道了，反正對我是沒用，其他人或許真的有用又說不定呢

不能。吃進去都不一定能美白，就靠這十幾分鐘糊臉上就能美白？如果可以，那上百上千護膚品誰還買？當水魚嗎？還不如用蘆薈保濕鎖水。

美白這麼容易就靠黃瓜的話，那麼醫美的存在簡直就是笑話。當然，變白這件事是得多管齊下才有效果，這裡就不贅述了，如果長年持續敷黃瓜，可能會對補水有些許效果，但是很微小。

好像不行哦

我過敏，試過一次就再也沒敷過了，所以不知道

其實對於這個問題，我相信很多人都會有不同的答案，應該也很少有人真正的去做過實驗，所以不可能會非常肯定的告訴你，到底有沒有用，比如說可能會有用，也許它需要你每天都敷，三年才能看見效果，那你說這還能算有用嗎。

我們可以先來看一下黃瓜的成分以及一些食用注意事項，圖片上的內容是我從網上搜到的，來源是人民網，可以參考一下，黃瓜中的水分含量是非常高的，其中也含有維生素c，介紹中其中有一項是「黃瓜也是美容蔬菜」，確實提到有美白肌膚的功效。

其實想美白最終還是回歸到一點，看成分，黃瓜說它有美白的功效無非是因為含有維生素c，美白成分之一，其他的美白成分還有煙醯胺，我們如果想要美白的話無論是買護膚品還是食療，主要看成分就可以。另外，從我個人的角度，我建議對於有美白效果的水果或者蔬菜以食療為主，護膚品面膜什麼的，建議還是買水乳或者面膜紙，塗抹面膜等，因為提取的東西還是可靠一些，我們的肌膚也比較容易接受和吸收。

貼黃瓜、檸檬還有其他各類瓜果片都不能美白

水果、蔬菜貼片敷臉可以給表皮細胞帶來水分，不少人用後感覺很舒服，造成補水假象，但不管是美白還是護膚，都不推薦。因為除了帶來暫時的水分，沒有其他太大意義。

另外，果蔬中的營養成分有可能給皮膚帶來負擔，引起皮膚過敏、刺激等問題。

不如醫美

黃瓜是可以美白的，但它更顯著的效果是補水去黃，用黃瓜美白是需要一定的時間

鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶。

　　2、能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。黃瓜敷臉能起到的作用是：如果你臉晒傷了，你可以把新鮮的黃瓜在冰箱中凍一會，再切成薄薄的大片，敷在臉上，可以起到鎮靜，舒緩，曬後修復的效果。把新鮮黃瓜切成泥，把汁加入牛奶中，再用面膜紙敷臉，可以達到非常好的美白效果。黃瓜敷臉會使皮膚在短時間內覺得清爽，但這並不能解決根本問題，因為鮮果蔬中的分子很大，不能被肌膚完全吸收，而且向黃瓜這樣富含維生素C的蔬菜，會使人體產生光敏反映，也就是，吃完或敷完這些東西就出去見陽光，皮膚就會泛紅，發癢，甚至長出色斑。所以，要用黃瓜敷臉，一定要在晚上，而且，最多只能夫15分鐘哦！把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭乾凈。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。進入冬天，肌膚更容易乾燥缺水，每天潔面後，如果用黃瓜切成薄薄一片，用來敷臉，能補充肌膚流失的水分，讓肌膚喝飽水分，肌膚就會水水嫩嫩的。能消除黑眼圈,黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。能消除黑眼圈,黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排出毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。把一根新鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦拭，接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦拭乾凈。黃瓜美容法堅持每天做一次，能使皮膚更柔潤，毛孔內不會積存污物，肌膚煥然一新。

推薦閱讀：
相关文章