如果我室友能跟po主一样想解决就好了,我们宿舍跟磨牙的室友沟通了半年多,她还是毫不在意我们的感受,每天彻夜依旧电钻式磨牙,哭辽


同经历的人过来抱抱题主,初上大学第一次住宿就因为自己磨牙的原因闹出了大矛盾,自己当时也有些崩溃到知乎求帮忙,题主可以去某宝买防磨牙套,效果还不错,但就是会很难受,好几次晚上我自己会无知觉的吐出来,但这是目前我知道比较有效的办法了,毕竟磨牙就算是自己无意识,但打扰别人是真的。。。。。唉,一把伤心泪。。。


如果你已经是习惯性磨牙的话,以我的经验,自己一个人的时候就不要在意,如果出去和朋友一起睡一间房的时候,可以某宝买几个牙垫,除了每天睡醒的时候会感觉有点别扭之外,其他都挺好的


推荐一个自己从小就用的办法哦

超简单 虽然治标不治本,但是!立竿见影 !

咬! 棉! 花!


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症状无解。

诊所或口腔医院,做个磨牙垫。不贵300左右。和你口腔牙齿形态吻合。

成品淘宝有。没用过,不知道情况。


把牙拔了(手动狗头


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