如何调理脾胃虚弱?


非常重要,我脾胃就不好,老是拉肚子,什么都吃不进去,风一吹就肚子疼,瘦得要命。


脾胃当然重要!

脾胃是后天之本,脾胃是气血生化之源!

脾胃不好,吃下去的东西得不到运化,不能转化为身体各脏器需要的营养物质,各脏器的不到营养滋养,身体就会出现各种各样的问题。贫血啊,消化不良啊,湿气重啊,便秘啊,人各种没精神啊,反正就是人会处于一种亚健康状态!

中医五行中脾胃属土,肝属木,这个土地不好了,上面的木头就别想好,各种肝火大了,肝气郁结了,你肝不好,一般又会影响到眼睛,不然为什么菊花茶功效是清肝明目!

然后就是脾胃不好容易生湿气,脾胃不好的时候就不能把水湿很好的运化变成身体的津液,这个水湿运化不了堆积在身体里就会形成湿气,湿气重了之后人身体也会出现很多毛病,比如好生湿疹,比如人总感觉头脑昏昏沉沉,比如大便黏腻不容易拉出来,怎么擦屁股也擦不干净!还容易沾马桶!湿气聚集多了还容易生痰,特别是小孩子这个生了痰就太不容易了,他会咳嗽啊,养过孩子的都知道小孩子一咳嗽那就不得了!

然后一个脾土生肺金,脾胃不好,容易肺气不足,肺气不足特别容易感冒咳嗽。上面说到湿气重易生痰,肺储痰,肺气不足的时候肺里面又有痰,想想都头大!!

还容易积食,积食生内热,内热吸干身体津液,导致便秘。脾胃在中焦,中焦堵住了,浊气不能下沉,会口臭。中焦堵住,脾胃又生化不了津液,积食产生的内热又起来了,内热往下是便秘,往上就是咽喉扁桃体红肿发炎。

对于如何调理,最好去找个专业的中医对症治疗,然后自己平时饮食方面要注意忌口生冷油腻,多吃些健脾胃的食物山药之类的,吃下去的东西要胃觉得舒服的。

我自己懂的也不多,主要是因为自己也脾胃虚弱,研究这方面比较多,但是呢也没达到专业的程度,大家互相学习。


谢邀!脾胃确实是非常重要,因为脾胃是整个身体的源动力,直白一点就是你每天的所有活动都是要靠脾胃消化运化食物来提供能量,您觉得对么?

至于脾胃虚脱如何调理?这个您结合自己的实际情况来进行实际的操作,建议您去找一个比较有经验的中医给您看一下,吃一段时间的重要来进行调理,这样对您应该会有比较大的帮助;另外,在饮食上您可以每天吃几颗大枣,吃点山药,这样对您的脾胃也会有一定的好处;再者,就是平时养成良好的生活习惯,不发脾气、不熬夜、不吃生冷油炸辛辣食物、多运动对您的脾胃都有较大的好处。

希望我的回答您能够满意,如有问题可以进一步沟通哦,谢谢!


你说呢?我敢保证罗志祥绝对的脾胃虚,不然不可能有那么重的黑眼圈~

脾在胎儿期承担人体的造血和免疫功能,在成人阶段脾脏不再承担造血的功能,主要是承担免疫的功能,给人体增加好多道的防线,使人体很多机能正常发挥

胃就不用说了,负责人体消化吸收提供能量的,咱们都知道民以食为天,得了胃病的人你是不知道有多痛苦,尤其是多年不愈的严重胃病患者,像是宠物一样只能吃固定的一些食物,那种感觉你想想!

我女朋友之前脾胃虚,导致有了慢性胃炎,从100多斤直接下降到90斤,病态瘦的那种,脸上看起来没有一点气色,黑眼圈还特别重,饭量也开始减少,而且一吃就撑,然后胀气,不消化,反酸,晚上胃疼的睡不著.....所以你说脾胃重要不重要?

脾胃稍微出些问题,调理起来就会相当的麻烦,期间我每天让女朋友喝一杯养胃茶,除了调理脾胃,还能促进消化。一连喝两个多月才算是彻底调理好,脾胃好了以后女朋友胃炎竟然也跟著好了!

从此认识到脾胃的重要性,损伤脾胃的事情咱可千万不能干!

良好的休息睡眠和生活习惯是防治脾胃出现问题的关键。

时间不在于你拥有多少,而在于你怎样使用——时间刺客 罗志祥


中医称脾胃为脾土,大自然土地能够孕育万物,脾胃也是后天之本,气血生化之源,通过调理脾胃的方法可以解决很多疾病,作用不可小觑。

脾胃属于中焦,能够运化水谷,脾胃昌盛能够使气血充沛,能够治疗诸多虚损虚劳病症,所以中气充足,脾胃健康能够濡养全身各个脏腑,各种复杂的病症,容易向著好的方向转化。

治疗脾胃有两个方面是最为重要的,一个是健脾助运,改善脾胃虚弱消化功能低下出现的饮食减少、腹胀肠鸣腹泻等表现;还有通过健脾的方法能够起到健中补气的作用,使脾胃中气充盛,能够濡养全身,治疗各种虚损虚劳病症。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……


当然了,脾胃主运化,位居正中就好比中轴,如果它不运转,五脏都会受


胃当然重要,身体的器官就没有不重要的。

脾胃虚弱也要看怎么个虚弱法,我近20年中医临床也不能说虚弱就知道你啥情况。要有舌苔,要填问诊表等等才能了解详细一些


一则,脾主运化,胃主受纳。脾与胃,运纳协调,升降相因,燥湿相济,共同完成食物的消化吸收及水谷精微的输送,以补养全身,化生气血、津液,故称脾胃为"后天之本";二则,中医强调「有胃气则生。无胃气则死」。中医认为胃气就是人体的元气;损害了胃气就是死路一条。由此可见,肺胃的重要性。


脾胃是身体的用神


非常重要。脾胃是后天之本。

脾胃时刻为你的身体提供能量,脾胃不好,身体的各项机能都会下降。所谓机能下降不仅仅是疲劳,注意力不集中,酸痛等感觉,时间久了还会加重其他脏器的负担。脏器在高负荷状态下长期工作会不堪重负而崩溃,导致各种疾病。最严重的是肝肾疾病,肝肾为先天之本。

反过来治病也一样,要保护好脾胃,身体才会有自我修复的能量。


当然,吃都吃不好,消化不好,还能好好活著吗


脾胃虚弱,主运化功能下降代谢随之变差,腹胀,大便稀,疲倦,出现口臭。甚至会发胖

最好的调理方法就是日常食谱疗法和适当的运动,饮食清淡吃些易消化的食物,健脾养胃的粥


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