拉萨

世界上最高的城市之一

高的不仅仅是它的海拔

更是在每个人心中的地位

拉萨通常和虔诚 宗教 圣洁 这些词联系在一起

让人望而远之 心生敬畏

所以在大多数人的心里

拉萨是一生必去的地方之一

但又总是遥不可及

因此当我定下这场说走就走的拉萨之行

身边一众友人都表示惊讶

一来 拉萨从来都不应该是我的旅行目的地

二来 临时决定进藏这件事情也让他们觉得不可思议

不过事实证明他们是对的

第一 拉萨真的不是我爱的旅行目的地

第二 高反真的是把我折磨到扭曲变形

高原反应

很多人都是被它吓到犹豫是否进藏

之前我不以为然

认为高反哪有那么厉害

但是真的当我体验过之后

我会告诉你...

这是我一辈子最受折磨的一次旅行

作为一名医学工作者

我先来给大家科普一下什么是高原反应

简单来说就是

高原地区的氧含量和大气压远低于水平面

当人急速进入这样的环境后

出现双额部疼痛、心悸、胸闷、气短、厌食、恶心和呕吐等症状

很多人说身体越好的人越容易高反

这其实是有一定医学论据的

在海平面环境下对于氧气消耗量相对较大的人更容易高反

比如：长期健身肌肉含量大或体重较重的人

而那些在海平面环境下已经习惯了缺氧的人相对不容易高反

比如：长期抽烟者或心脑血管、肺部疾病患者

所以高反的发生率：老年人低于青年人，女性低于男性

换句话说：身强力壮的年轻男性最容易高反

所以在选择酒店方面

首选的当然是拉萨圣地天堂洲际

这不仅仅是全球海拔最高的洲际酒店

也是拉萨唯一提供房间内弥漫式供氧的奢华酒店

酒店位于拉萨新区

体量竟然有惊人的1300+客房

和拉萨会展中心相邻

可以算是地标性的旅行目的地酒店了

不过最让我意外的是这家洲际的服务

从礼宾到前台到客房服务

全部热情到恰到好处

当然 这里不得不吐槽一下国内洲际的参差不齐

酒店整体全部采用了三角形的建筑风格

中间三角形的玻璃罩是公共区域

包括大堂 餐厅 行政酒廊和会议中心等

周围的白色三角形为客房区域

刚下飞机直接接送机到酒店

办理完入住时高反没有想象中的那么严重

于是我得瑟的跑到了酒店对面的人造湖边

开启了拍拍拍模式

因为这里是拍摄酒店最美的角度

但这500米的距离却让我走的异常的艰辛

除了大口喘气

胸口还有严重的压迫感

然而我没想到这只是高反噩梦的开始

晕乎乎的回到房间

房间安排为行政套房

套房全部是双开门设计

房间内的装修非常奢华

浴室甚至配备了超大的按摩浴缸

让人难以相信这是在拉萨的酒店房间内饰

欢迎礼也已经送到房间

另外礼宾部知道我是第一次进藏

很贴心的准备了六罐氧气瓶在房间内

虽然有这么大的浴缸

但是常识还是要有的

进藏的第一天别说泡澡了

连冲热水澡都是不行的

不过对于一个从小每天都洗澡的上海小囡

不洗澡简直比杀了我还难呀...

所以我用2分钟时间

光速的冲了个几乎冷水澡

然后静静的等待高原反应的到来

其实大约从晚上十点开始

我就开始慢慢出现一些微弱的双侧额区疼痛

外加心脏跳动速度加快

在吸了两罐氧气后稍有好转

我也就没有在意了

可是当十二点夜深人静的躺在床上

我却怎么也睡不着

头疼就和牙疼一样刺激着神经

心脏就像炸弹一样急速跳动着

每一下心跳 每一次疼痛都变得如此清晰

仿佛所有的不适感都在此刻放大了万倍...

那一晚...一夜无眠...完全无法入睡...

毫不夸张的说

这是我人生最煎熬的一夜

那时那刻没有任何的形容词可以描绘

肉体和精神上的双重折磨

我的脑子里只有一个声音...

我要死掉了...或者说...

我宁愿立刻马上死掉也不要再受这种煎熬了...

坚持到六点再也忍不住了

打给酒店求救

酒店五分钟内就送来了制氧机

我就像病人一样

插上氧气罐

大口大口的吸食来自导管内的氧气

也有朋友劝我不要这么早上氧气

因为很容易形成依赖

但是我要告诫各位

一旦出现严重的高反

必须进行吸氧治疗

不然如果出现进一步的肺水肿脑水肿

那可是有致命的风险的

躺在床上贪婪的吸着氧气

就这样一直发呆到了下午四点

肚子却完全没有任何饿意

但是我知道我必须进食来维持体力

因为吸氧的关系身体倒也好转不少

挣扎着爬了起来来到大堂

此时也才有力气看清酒店的内饰

仔细一看着实让人惊讶

这哪里是酒店！？

根本就是一个拉萨小镇

异域风格的格式建筑内

藏着的是餐厅 酒廊 会议室等

开放式的大堂就好像一个花园

满眼的绿植配上拉萨的日光

这简直就是日光之城本尊了

因为并没有什么胃口

所以就想着去行政酒廊吃点水果

酒店把行政酒廊搬到了大堂吧

所有的下午茶和happy hour都在这里

而行政酒廊变成了早餐厅的角色

所有的客人早餐都在行政酒廊内

坐下后先点了一杯酥油茶缓解下高反

下午茶为套餐形式

虽然不够精致

但品相还算丰富

在拉萨就不奢求什么了不是吗

下午茶包含薯条 鸡米花 水果 蛋糕

不得不说拉萨的水果还是很好吃的

尤其是像我这种因为高反没有胃口无法进食的人

但是我还是太傻太天真

当我吃下第一口薯条的时候...

我...吐了...

高反的症状正在一条一条的在我身上体现出来

那一刻的无助让我感受到了绝望

我好想回家...

这也是我人生第一次旅行到一半特别想回家...

无助的我又躺回了床上

吸着氧刷着朋友圈

看着大家精彩的生活

终于那晚

我迷迷糊糊的睡着了3个小时

那种似醒非醒似梦非梦的睡眠

对我来说却已经弥足珍贵了

从最后一次看时间是凌晨三点半

到醒来以后第一次看时间是六点半

这三个小时的睡眠让我觉得已经神清气爽

在断断续续吸了几次氧以后

我终于感觉到饿了...

那一刻我真的心酸到眼泪不止...

高反的症状终于轻了一点...

九点半来到早餐厅

发现这里早就已经人声鼎沸

看到大家都这么生龙活虎我突然有些嫉妒...

不过话说回来

高反严重的人都在床上躺着呢

哪能来吃早餐呢...

酒店的早餐并不算丰富

但是想到这里是拉萨

又会觉得其实也还好了

简单的吃了点蛋白质和碳水化合物

让身体有能量来应付接下来的各种问题

桌上那一盆黄绿色的是当地藏历新年的小吃

感觉是某种淀粉油炸的产物

每桌都会送 不过我没有吃

眼见身体状况略有改善

便和酒店预订了去市区的班车

想去预订次日布达拉宫的门票顺便去大昭寺转转

冬季布达拉宫是免票的

需要提前预约第二日的门票方可参观

但是去的时候因为是新年

布宫取消了预约制

改为当日排队入场

询问了下保安

布宫九点半开门

最早的人凌晨一点就来排队了

而最晚早上八点以后也不能排队了...

OMG

都说布达拉宫不去后悔去了也后悔

反正这趟拉萨已经来的后悔了

那就让他后悔去吧

于是我继续开启了拍拍拍的模式

把人山人海的景点拍出无人之境的效果

也是很需要本事的

除了布达拉宫门口的人行道外

布达拉宫广场和药王山观景平台都是不错的拍摄点

人民币五十元的图案就是在药王山上拍摄的

拉萨的天黑的特别晚

所以拍摄布达拉宫的夜景需要等到九点左右

早晚温差也非常巨大

所以一定要带好外套

当然你也可以和我一样

请朋友拍完把照片发给我lol

逛完了布达拉宫周边发现时间尚早

便步行去了不远处的大昭寺

虽说是不远处

但是在高反的这个debuff下

所有事情都显得异常艰难

去年

张韶涵一首阿刁把大昭寺唱到家喻户晓

“阿刁 大昭寺门前铺满阳光

打一壶甜茶 我们聊着过往”

于是我在大昭寺门口看到了阿刁甜茶...

不得不感叹祖国人民对于商机的掌控

不过貌似新年没有在营业中

围绕着大昭寺的八廓街人潮涌动

除了熙熙攘攘的人群外

这里到处都可见三步一叩首的信徒

看着他们无比虔诚而又坚定的眼神

着实让人异常的感动

这一幕幕组成的无比珍贵和美丽的画面

让我真正体会到了西藏无与伦比的魅力

但是无奈

还没沉浸其中

就被高反拉回了现实

因为走路太多

实在又喘又累

打车回了酒店

点了一份水果拼盘补充体力

想起了刚刚的阿刁

顺便又点了一杯甜茶lol

回到房间休息了下

又吸了1个小时的氧

高反似乎又减轻了不少

来了拉萨的第三天

终于可以吃一顿像样的正餐了

酒店二楼有一家小有名气的成都火锅店

没有什么比辣火锅更能刺激味蕾了

配上当地的牦牛肉

啧啧啧...

这家火锅店味道很赞

而且价格真的实惠

点了一桌子才200块

而且还吃撑了...

正常人类都知道

吃撑了以后血液急速涌向胃部

这也是为什么很多人吃多了会困的道理

可是在拉萨

吃撑了就变成高反了...

这一晚上头晕头痛头胀

所有第一晚的高反症状全部卷土重来

好在这次有了制氧机

连着吸了3个30min

最后插着吸氧管睡着了

终于那一晚

我睡满了6个小时

这意味着我终于在拉萨睡了一个正常的觉

于是睡醒以后我决定到拉萨周边的景点去转转

酒店大堂内有一处旅行社

提供周围短途或长途的所有线路

我选择了最近的一处——羊湖

从拉萨驱车约3h即可到达 当日来回

路上偶遇了人生的第一场沙城暴

昏天暗地以为世界末日就要来了...

经过三小时颠簸后终于到达了目的地

说实话 羊湖并非我想象中的样子

大家都称赞羊湖美如画

但是刺眼的阳光让人根本无法睁开眼

戴上墨镜后变色的世界才没有大家口中的美艳...

于是只能拿出手机再次开启拍拍拍的模式

镜头下的羊湖结着冰 透漏着一丝幽蓝

确实是美不胜收的一处景致

只是如果看照片就足够的话

为什么还要花费来回六小时的路程呢？

再加上羊湖所处的地势略高

路上经过一处标记为海拔4998米的路标

光是下车走到羊湖边拍照

已经需要用跑完一千米后大口喘气的方式才能呼吸

于是回程的路上

我吸空了3罐氧气罐...

回到酒店已经晚上九点

继续靠火锅续了命

这次吸取教训少点了一些

但是还是吃撑了

晚上又反复魔咒般的高反-吸氧

心里越想越憋屈

终于一个想法一闪而过

改签了第二天的航班离开拉萨回沪

拉萨机场人特别的多

也没有各航司的专用柜台

所有航空公司都是在同一个柜台办理登记

好在头等舱的柜台是独立的

而且安检快速通道也是只允许头等舱客户和军人通过

各航司高端卡都不好使

因此无一人排队

经济舱的安检队伍起码排队一小时起

对于归心似箭的我

突然发现回家的一切都无比顺畅

休息室内虽然没有热食

但是这些小零食都算是我小时候爱吃的

东航的拉萨-上海直飞航班是需要到西安经停的

拉萨-西安这一段抖成了公交车

好在西安-上海这一段竟然是330

反鱼骨躺回了上海

另外离开拉萨的喜悦让我第一次觉得东航的餐食也是好吃的

虽然有了这一次不愉快的旅行

但是我对拉萨依旧保持一颗敬畏的心

它有自己独特的魅力

也用高反将无数爱慕之人拒之门外

酷似一个高冷的女神

从拉萨回来至今已经三个多星期

身体却还没有从高反的后遗症中缓解过来

这也是这篇文章一直拖延至今的原因之一

也许这会是我人生唯一一次去西藏

但无论如何

都是我人生旅途中精彩的一页