2018.08.30 芭比乱乱煮|用燕麦做咸粥。简易快速又有营
前天就想吃粥了
等不及用生米煮粥
就用燕麦片来做咸粥吧
∮玉米蟹肉棒燕麦粥∮
谁说燕麦只可以做甜的?
材料:
- 大燕麦片 1/4杯
- 即食燕麦片 1/4杯
- 巳煮熟红藜麦 随意倒一点
- 蟹肉棒 随意
- 罐头玉米粒 随意倒下企
- 金针菇 随意抓一把
- 高丽菜丝 随意抓一把
- 红萝卜丝 之前有先烫好,随意倒一把
- 牛头牌蛤蜊鸡汤块一粒
做法:
- 水煮滚,加蛤蜊鸡汤块至融化
(水大约平常煮一人份汤面的量) - 加燕麦片,一直搅拌
- 到燕麦煮的开始稠稠,其他材料全部倒下去搅拌
- 此时如果太干再加水
- 煮到滚起,中间划圈加蛋液,收火盖上锅盖
- 稍等一下再拌匀,蛋液有点结块的我比较喜欢^^
- 最后洒上白胡椒粉,熟的红藜麦跟葱花,完成✔
煮一锅不到10分钟时间
口感跟粥一样绵绵稠稠
而且更有饱足感
打蛋花在燕麦粥里超级重要
蛋香可以提升整碗的味道