---

肯定是用的药膏啊，不要指望它能自己好

我是一个护士，经常要熬夜上夜班，以上就是好几天，

有的时候甚至是大夜班，夜班上完接著上白班，休息时间都不够所以说，大家以后去医院看病对我们护士要多谅解一些，并不是我们不搭理你，而是我们一个人同时要照看十几个病人的

当然，熬夜最好的朋友就是痘痘，痘印就是痘痘留下的足迹

经常带著口罩，我嘴角位置最多，不过还好带著口罩，其他人看著也不会看出来

还好我们院设立的有皮肤科，经常没事就去请教一下，顺便看一下帅哥（那个医生超帅）

一来二去也就明白应该怎么办了

第一步肯定是要先清洗面部，把面部的脏东西和油脂痘清洗掉，这样有助于药效的吸收

我就说一下我自己平时用的洗面奶

sosk医用洁面泡泡

可以在用消炎药前对面部进行清洗

可以缓解药膏对皮肤的刺激性，也可以起到补水保湿的作用

接下来就是对痘印进行消炎

红霉素凝胶

这个是带有消炎作用的，可以在痘印上涂抹一些，

根据情况一天两次就可以的，不过使用前要先根据自身敏感情况先少量涂抹一些，用起来可能会有灼烧感或者脱屑，这些都是正常现象

丽舒康修复膏

这个可以对于已经产生的痘印起到一个修复的作用

对皮肤深层进行修复，可以有效淡化痘印，坚持使用可以祛除痘印少许涂抹在脸部痘印处抹匀就可以啦

臻颜防晒霜

出门的时候注意防晒，可以用一些防晒霜

而且有些痘印涂药后需要防晒处理，可以抹一些

这个是我坚持用了一个多月的效果，是不是变漂亮了很多啊

这些就是本人的一些战痘经验，希望可以帮到大家，

不过我的是因为工作原因，经常熬夜，建议大家还是能不熬夜就不熬夜，真要是熬夜的话不要吃辛辣油腻的食物，保持面部清洁，多喝水，也可以用一些补水护肤品

祝愿大家早日战胜痘印，还自己一个光洁靓丽的脸蛋

---

痘印平时要多补水，注意防晒，也可以做激光淡化。

---

痘印的去除是一个过程，不要太著急。

要注意防晒，除了夏天以外，其他不太热的天气我都会带口罩，夏天就撑伞。防晒很重要！不然痘印会严重。更建议物理防晒，我容易长痘痘，所以一般不会用防晒霜之类的，怕捂痘。

之前用过明心祖传祛痘印的药，最原始的小盒的很有用，但没有信任的渠道购买还是不要轻易尝试。抹在脸上的东西还是谨慎些好。不过这药后来换包装，里面的东西也换了，同样的价钱，加了量，但是效果没有原来的快，也没有那么好了。

但是ilcsi的面膜是我一直在用的。刚开始是同学代购，在她那里买的，后来她不做了，我在淘宝上买，不是很大牌的东西一般都没有造假的，这个效果没有那么快，但是坚持住效果还是很好的。

就是这个，价格并不便宜，但是确实有效果。我已经用第三罐了。因为痘痘总是反反复复长，所以一直用著。加注氧粉效果更好。我是有点敏感肌，都可以用。刚开始会泛红，后来就好了。

这是我试水的产品。痘印可以多用美白产品，还要注意补水。

---

本人女，22。2018年8月去湘雅看的谢红付医生，开了九盒异维A酸和冰溪屏障修复乳，还有个去角质刷酸的（不常用，涂抹时鼻翼刺痛。）

饮食方面戒糖戒油腻，不喝牛奶，以防万一也少吃牛羊肉，但戒不掉熬夜；

日常涂防晒霜，或打遮阳伞（防晒系数合格的。）

现在痘印已经基本消了。

---

痘印分三种类型，红色和黑色比较困难，一般来说用一些药膏或者精华，药膏推荐积雪苷和喜辽妥这两款医院就可以买到，精华推荐杜克色修。

---

推荐阅读：