購買西洋參的方式有很多，比如超市、藥店、或者上網買，不過還是建議到正規的大藥房進行購買，質量比較有保證。選擇西洋參時應首先辨別是國產的還是進口的。我國前市場上的西洋參有兩類，一是進口的，一類是引種的，進口西洋參口感好、香氣足、苦中帶甘醇，功效最好。藥房銷售的西洋參大部分均為引種的。辨別方法為：進口西洋參的皺紋不規則，顯得粗而深，國產西洋參表面較光滑，皺紋細而淺；其次，進口產品手感較沉，國產的較輕；進口西洋參往往香氣更濃，國產的則淡很多。在購買西洋參這樣的名貴藥材時，一定要慎重。

西洋參還是美國和加拿大的質量比較好的。最好買中藥材，自己找人切片。對於切了片的西洋參來說，可以從菊花紋理來鑒別出西洋參是否真的是進口西洋參。對於加拿大西洋參片橫切面能夠看到有細緻的菊花紋理，橫紋細密，放射性紋非常的明顯，這主要是因為含澱粉較少所以切麵粉粒較少。上等西洋參種植期是不會少於3年，但是也並非說參就是越老越好，4到5年的西洋參味道較好，皂甙含量較高。同時注意觀察還會發現蘆頭上的凹痕越多表示參齡越大；參體的顏色和皺痕不是判別年齡的根據。經常服用西洋參者可以嘗其味道是否濃郁，好的西洋參有效成分含量較多，所以味道較濃，味淡者質量需要考慮。西洋參具有高血壓、糖尿病以及緩解疲勞，美容養顏等多種功效，是當代養生中為大多數人所知的一種名貴藥材。正是因為如此，在購買西洋參這樣的名貴藥材時，一定要慎重。切勿因為一些價格上的優惠而選擇了劣等甚至是假冒的西洋參。

我是一個剛關注傳統滋補品的小白，最近特別關注西洋參。因為夏季嘛，怕上火，加上上班總是熬夜，身體吃不消，打算看下有什麼滋補品可以補補的，於是就開始關注西洋參。我開始是上網看了很多西洋參的網店，到目前為止已經試了三個網店了，其中最滿意的還是意康德這家，它是10幾年老品牌了，主營初級農產品（100多種滋補品乾貨），性價比高。淘寶店口碑也超好，大家都在互相推薦給朋友。我個人是買了中大片的，因為西洋參要6年或以上年份的才好。中大片的最基本年份會比小片有保證吧，我常常會加點枸杞一起泡水喝，兩者一起泡水喝具有緩解疲勞，滋陰潤燥等功效。

西洋參作為滋補品，補而不上火，養陰補氣，是大眾補品，男女老少都適合。但也不能說每個人都好，如果個人的體質不好，最好可以諮詢醫生。

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