【黑头，痘痘？】皮肤问题想请教！！！求赐教！！！！

本人21岁，性别女，长期被鼻子上的黑头以及脸上的痘痘所困扰。重点是，我的黑头从小学开始就没有停止过。痘痘主要是长在额头上，两颊也有一些。我的脸色偏黄，比较暗淡。皮肤偏油。想请问一下各位大神，这种情况要怎么调理？有没有适合的护肤产品？ps，我会月经不调，不知道是不是内分泌失调。pps，不要问我为什么没有去医院看，因为本人实在是太害怕踏进医院了。∑(っ °Д °;)っ所以希望各位大神可以帮帮忙。

楼主你好我想说的是你的问题是需要经过系统辩证的，问题的产生没有那么简单，不管是皮肤还是身体。我的老师是专业的中医美容讲师，我可以帮你咨询一下他

出油比较多的皮肤，平时首先要注意的就是清洁工作一定要做到位，最好是在用洗面奶洗脸之前，用卸妆类的护肤品进行卸妆（不论是否化妆），不然的话，油脂与空气中的污物混合，堵塞毛孔，就容易形成黑头，而且还会容易引起发炎，导致痘痘的产生。日常的饮食要避免油腻、油炸的食物。做好定期去角质的工作。

我这里有相关产品，而且都是韩国纯天然无添加知名品牌，我从韩国直邮的货，你可以私聊我，我可以帮你推荐，一个星期就能有效果

亲爱的我想知道你平时的作息怎么样的？如果作息不好生理期自然是不会太正常的额头的痘痘是清洁和压力的原因脸颊是肝肺火旺盛这些都是需要从内调来根本性改善的再加上你的肌肤出油油脂分泌会堵塞毛孔加重痘痘黑头的外用要从清洁疏通毛孔做起不然后续的护理是没办法吸收的哈

皮肤有出油的情况吗？

嘤嘤嘤刚在另一个里面答了懒得再打字

待我复制过来

http://www.zhihu.com/question/34948850/answer/60717335

1.肤色偏黄黯淡的原因正是源自你的油性肌肤。

2.月经不调不会导致痘痘，很多月经不调的也没有痘

3.黑头长期没有清理自然而然会演变成为痘痘

4.题主现在需要的是毛孔清通，对已发出的痘痘消炎，以及注意日常皮肤的清理工作想解决更多肌肤问题或者了解相关知识请关注我的微博@美容院苏苏分享