在法国真的挺常懊恼要吃什么的

女生的一人份食物真的量很难抓啊！

几乎都会煮太大份量，很多留学生朋友都喜欢一次煮个一锅一盆的量

放在冰箱慢慢吃

有人煮一锅咖哩，吃一个礼拜

我真的无法啊～～～～～～～～～

 

像我这样重吃的人，就想吃新鲜现煮的

在冰箱冰过的偶尔为著方便可以

能现煮就是要煮，来法国之后食量跟在台北差不多

但觉得身上脂肪有变少

一直都觉得是因为在法国少外食，多自己煮清淡健康食物的关系

 

最近南法开始越来越温暖，日照时间很长

大约晚上八点太阳才准备下山

晚上九点天都还可以是亮著的

有时候忙一忙，发现外面天色黑了才想到「啊～晚餐还没吃呢」

在台湾晚上九点已经是宵夜了吧！

为了吃得健康点，选择比较清淡容易消化又富含营养的沙拉

 

在超市都有这种新鲜沙拉，价格落在 0.99€～1.20€ 左右

超级喜欢右边那盒芝麻叶Roquette

芝麻叶在台湾贵到爆炸，在这边天天吃一点都不伤荷包

其实以前因为太爱减肥，对生菜有阴影

尤其是便利商店那种生菜沙拉，我一直觉得吃起来有种加工过的不舒服感

减肥过度的阴影导致我很排斥吃结球莴苣

觉得吃生菜沙拉是在虐待自己，完全没有饱足感，对我来说不可以当作正餐

 

但真正又开始迷上吃沙拉其实是有次在巴黎的餐厅吃到这两种生菜拌的沙拉

每片生菜叶均匀地裹著醋餐厅特调独门香醋

酸甜够味、香气十足啊～～～～～～

回家念念不忘，到超市买了材料自己试著做做

 

在家乐福买了这罐香醋，不到 3€，挺划算的

但那盖子实在转不开，转到我发火

真的很生气耶，想把整个罐子敲碎

（那个快来＋肚子超级饿，我要吃沙拉，干嘛不让我开）

我要醋啦！！！！！！！

 

突然灵机一动

在盖子上挖了两个洞，科科～～～～～

这样比打开整个瓶盖还更好倒醋耶

感谢法国家家都有的开瓶器帮了我大忙

嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻嘻

保存的部分，我会用保鲜膜包裹住盖子＋橡皮筋绑住

把醋冰进冰箱

 

要多少醋撒多少醋

除了吃酪梨口味，偶尔也会吃鸡肉口味、水煮蛋口味

最常吃的还是纯生菜加醋，容易准备

 

 

酱料的话之前时常吃法国的MAILLE黄芥末

这个品牌也是观光客来法国必扫的芥末酱

包装很有质感，价格也很便宜，没记错的话这罐不到 2€ 吧

超级亲民，又好保存，开封后我都放在室内

大部份的酱都会发霉，它不会真好相处

爱吃辣的捧油住过法国的话，都会知道辣椒跟辣酱不易取得啊

这里的辣椒好少，要不然就是好不辣，搞什么嘛

法国朋友说法国人偏好芥末辣，而不是辣椒辣

好吧！我接受，我认了～

 

想变换口味也可以撒点起司粉吃吃～～～

 

BTW最近在法国连锁超市LIDL找到这款起司无敌好吃的～～～

我在法国每天都想吃起司，尤其是晚上肚子饿时，吃点起司颇有饱足感

因为我最热爱的吃法是单吃起司，市面上很多咸度过高的不好吃以外还觉得口味太重很负担

通常我会选择包装上有画水果图案的起司，咸度会比较低

适合单吃，这款是我的最爱！！！！！！！

又便宜，300g 才 1.77€

看看它有多厚！超级无敌多片！

这是最合我口味的起司，也是我见过最便宜的起司！

我要仰天大喊一声「爽」啊！

目前真的只有在 LIDL 超市有看到这牌子的起司

买一盒可以吃好久好久，爽啊！