今天牌卡的主题是「嫉妒」，是否让你联想到什么事情呢？

生活里的什么人什么事情会让你感到嫉妒的？

贬抑和疏远其实也是嫉妒表现，当别人拥有你所羡慕、渴望的特质或优势时，
透过贬抑他人的价值，甚至嗤之以鼻来让自己好过些，有时我们会说：「他只是运气好而已。」

如果你将眼光的焦点带回自己身上，不拿自己和他人比较或竞争，
看重自己、照顾好自己，你愈来看见自我的独特性、美好的、珍贵的特质和价值。

原来当我们掉入比较和嫉妒时，就否定了自身的完整和美好。

谢谢嫉妒是一面镜子，照见内在真正的渴望。感受自我的存在，重视自己的真实。

今天，觉察自己，感受自己的存在！