今天牌卡的主題是「嫉妒」，是否讓你聯想到什麼事情呢？

生活裡的什麼人什麼事情會讓你感到嫉妒的？

貶抑和疏遠其實也是嫉妒表現，當別人擁有你所羨慕、渴望的特質或優勢時，
透過貶抑他人的價值，甚至嗤之以鼻來讓自己好過些，有時我們會說：「他只是運氣好而已。」

如果你將眼光的焦點帶回自己身上，不拿自己和他人比較或競爭，
看重自己、照顧好自己，你愈來看見自我的獨特性、美好的、珍貴的特質和價值。

原來當我們掉入比較和嫉妒時，就否定了自身的完整和美好。

謝謝嫉妒是一面鏡子，照見內在真正的渴望。感受自我的存在，重視自己的真實。

今天，覺察自己，感受自己的存在！