由於生活方式的改變,患糖尿病的人越來越多,我國糖尿病人口已經達到了1.14億人,位居全球第一。

  很多糖尿病患者在控制血糖方面都很吃力,空腹的時候,血糖能在正常範圍,一旦吃飯,血糖就飆升的很快,就控制不住了。這裏面肯定存在着對糖尿病的誤區,誤導導致的,我們應該學會認清存在的誤區,合理控制血糖,下面就和大家說說4點糖尿病的誤區。

  誤區1:不吃糖就可以控制

  有些人認爲患上糖尿病後,不吃糖就可以了,血糖不會高。其實這是一個誤區,糖尿病的真正起因是胰臟的胰島素分泌不正常,和吃糖沒有直接聯繫。影響血糖升高的不一定是糖類食物,有很多碳水化合物、脂肪、蛋白質食物導致的。

  所以說,患上糖尿病之後,除了少吃糖之外,還要注意碳水化合物食物的攝取量,不能肆無忌憚的吃。這類食物會在身體內轉化成糖,影響血糖水平。

  誤區2:血糖數值越低越好

  很多人認爲高血糖就是血糖過高,那把血糖降到最低就好了。其實,這也是個誤區,患上糖尿病之後,並不是把血糖值控制的越低越好,血糖低很容易出現低血糖症狀,這樣反而更危險。

  低血糖危險要高於高血糖,輕度低血糖會造成頭暈眼花、心慌、飢餓感症狀,嚴重低血糖會引起大腦功能障礙、出現昏迷。

  誤區3:吃血糖藥後就可以隨便吃飯

  吃完降血糖藥,就可以隨便吃飯了,這也是很多人的想法。其實這也是誤區,之所以患上糖尿病是因爲身體生產的胰島素不能滿足身體所需,只能藉助藥物來幫助身體分泌胰島素。

  如果肆無忌憚的飲食,就會加重胰腺的負擔,再怎麼吃藥也血糖也會難以控制,傷害的還是自身。

  誤區4:糖尿病沒有明顯症狀不要緊

  有些人患上糖尿病之後,並沒有絕對身體有什麼異樣或者一些症狀,就會覺得沒什麼事,照常大吃大喝。這是一個誤區,糖尿病前期是沒有症狀的,如果不及時看醫生,病情就會越來越嚴重,到時候出現了症狀就晚了。

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