阿爸古早味:白木耳甜汤。(看看我阿爸的食材作法和图片)

食谱介绍:白木耳汤被人称为穷人燕窝,可见它的营养高,最主要价格便宜胶质多,通常会加上莲子和红枣,用冰糖煮成莲子红枣银耳汤,也可以只加糖煮成简单白木耳汤,不管冬天或夏天都是深受喜欢的甜品。

相关食谱: 地瓜绿豆汤 / 夏天红豆汤 / 金桔茶。(可点阅)

食材准备:白木耳 (到传统柑仔店不要买太多会膨胀),糖或冰糖,水。

作法顺序: 白木耳泡水变软→ 去蒂头可剪小块洗净→ 放入煮开汤锅→ 煮约 1 个钟头→ 木耳呈胶质粘稠状→ 趁热加糖调匀→ 关火待凉或冰镇食用。

食后心得: 夏天很热没胃口吃饭吃得少,刚好阿爸煮的木耳汤,肚子饿时舀碗白木耳甜汤,冰冰凉凉又有饱足感,真是一举数得,好吃赞!!

食谱图片:白木耳甜汤
白木耳湯

白木耳甜湯

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