我是2019年初结婚的，在19年6月份查出我有多囊卵巢综合征，喝中药喝了半年花了一万多，因为我在钢板厂做内勤，平时杂七杂八的工作都来找我，各种领导催的急，整天就觉得整个人放松不下来，几乎每月一哭，因为不排卵备孕失败。

2020年了，我真的很想做个妈妈，领导又给我增加了一块我很不熟悉的工作量，没经过我同意直接下发的（年前领导问过我是否愿意增加工作量，我问他什么工作，他也没说只说有利于我减肥备孕？！我没答应要接。）然后我这几天就在纠结，一、跟领导谈薪水，让他给我涨工资；二、谈不拢我就辞职，专心备孕。

我也跟我丈夫确认过，他可以接受我辞职备孕。

可是，多囊的尿性大家都知道，我这怀孕不一定得等多久，我担心我不工作了我丈夫除了负责房贷还要负责我的医药费，我怕他压力很大，然后可能会引起情绪烦躁会引发吵架。其实自从我确诊多囊我就一直觉得对不住他，大家能帮帮忙，帮我出出主意嘛？

万分感谢！

我是山东滨州人，大家要是知道附近有什么治疗多囊好的医生可以推荐一下，大恩不言谢！

1.定期监测排卵

因为多囊的女性，一般月经周期不是特别稳定，没有办法推算出正确的排卵期，也没有优势的排卵。所以做定期检测有助于提高怀孕概率。

2.注意饮食调理

多囊女性一般都会有发胖的现象，这时候可以少吃一些肉类食物，多吃新鲜水果和蔬菜。少吃油腻、辛辣刺激性的食物，多吃一些粗粮、紫菜、白菜等等，对脾肾有好处。

3.坚持运动

运动是调理多囊症状的一个重要方式。患者平时可以多去散散步、跑步或者做些球类运动都对身体恢复有帮助，少静坐多运动。怀孕的女性做适量运动还有助于顺产。

4.调节压力

有些女性患者可能会因为怀孕难而苦恼，再加上日常还有工作上的烦恼，压力就会比较大。建议女性患者要学会调节自己的心情，怀孕顺其自然就好，越是紧张可能越难受孕。平时可以参加一些放松的活动，舒缓心情。

祝您好孕，也可以考虑第三方辅助生殖

多囊一般表现为例假不规律，排卵不正常，建议到当地医院检查，必要时进行药物治治疗怀孕是没有问题的，但是平时的压力也是罪魁祸首。

多囊肾是一种单基因病，可表现为隐性或显性遗传，个人认为没有必要辞职备孕，规律作息和饮食，适当运动，除了做好常规孕前检查外，还要做好夫妻孕前单基因病携带者筛查，祝一切顺利！

工作压力大影响心情会对备孕有影响，不仅仅是你有多囊，身体健康的这个状态都不容易好孕。但是你离职全心备孕也有弊端，离职后心思都花在病情上，很容易把压力转换到这里，如果备孕迟迟未见成效你更焦虑。建议你换份轻松的工作，保持一个好的心情，也有时间去治疗最合适。

滨医附院生殖中心

亲 你现在如何了。我30岁和你情况差不多，也在愁要不要辞职备孕。工作压力太大了

可以换份压力小的工作，这样就不会因为钱的问题担心，从而影响心情

同滨州，多囊，30岁，今年打算要孩子，努力减肥吧

哎，我也30了，3.22号因为单位不发工资，所以辞职了。我也在纠结这个。如果在家意味著两年损失六万块钱。这还是不包括看病的钱。害怕对象有压力

我实在宁波，我们医院医生看多囊受孕率还是很高的

多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。排卵有问题，怀孕就不太容易了。多囊卵巢综合症，就是具有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变的现象就称为多囊卵巢综合症。患者可具备以上典型症状，也可以只有部分症状。多囊卵巢的治疗方法有很多，但日常生活的调理也是必须要跟上的，从饮食到生活作息的调理。

一、生活调理：

卵巢性不孕的女性患者，首先要注意生活方面的调理：注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

二、饮食调理：

专家建议卵巢性不孕的患者，平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

多囊卵巢综合征（PCOS）会降低怀孕的几率。临床表现有稀发排卵或无排卵，高雄激素表现，肥胖，内分泌代谢紊乱，生殖功能异常，主要表现在育龄期女性月经初潮到绝经之前，出现脸上反复痤疮、汗毛浓密、月经异常、发胖等症状。

病患备孕前期需要配合医生进行治疗。自己可以做的是控制体重、适度运动，拥有健康营养的生活方式，提高受孕几率。注意患有多囊卵巢综合症虽然会引起女性不孕，但它并非不治之症，只要树立战胜疾病的信心，通过正确的治疗怀孕绝对不是梦想。

建议考虑第三方机构，海外辅助生殖可以考虑。

我家也是多囊。我身边同事也有很多这样的患者，现在都成功怀孕，好几个宝宝已经出生。

我们总结的最有效、最快、最经济的方法：适当运动、减肥、促排！

多囊可以吃药调理 别放弃 一切都有可能 我嫂子那个时候也吃了一堆药 后来成功了

小姐姐，我懂你急切想备孕的心情，但是也请慢下来，让心态放平稳。

我看到你回复嘿其他人的评论，说您的体重……我的建议是先减减肥，等减去30斤后再进行备孕，毕竟孕前体重基数大，孕后身体容易出现各种孕期并发症。

您可以分为三个阶段进行，每个阶段都安排好时间。

第一阶段，减肥

关于减肥，我看到您说自己带饭，这个很棒棒呦～

饮食低油低脂去糖，每晚再锻炼30分钟以上（下载keep这个软体，在家跟著锻炼，每天至少30分钟，坚持一段时间效果很显著）

第二阶段、减肥成功后，开始备孕

每天喝一杯红糖水暖宫；

每天喝黑豆豆浆，促进卵泡发育；

每晚泡泡脚促进血液循环；

尽量保持身心愉悦。

可以在药店或者某宝某东买排卵试纸，每天早晨起来后用晨尿做排卵测试。当试纸出现两条杠，且第二条颜色越来深的时候，一天要测四五次。当颜色越来越接近的时候，可以安排同房。以及第二条颜色比第一条颜色深的时候，要同房。当看到第二条颜色由深变浅，说明卵泡已破，可以再安排一次同房。

或者也可以在医院做B超做卵泡监测，这个您都可以选择。

第三阶段，孕后

切忌暴饮暴食，孕后更要管理体重，整个孕期不得超过20斤。

加油，等你的好消息。

1、你是瘦的还是胖的？胖的必须减肥，觉得自己减不下来的，就要控制甜食控制淀粉类主食摄入，可以改为燕麦、小米、糙米之类的！如果这样都还不行，你就要去医院检查是否患有什么2类血糖（具体名称我忘了），需要吃二甲双胍来控制体重的！

2、检查自己的脖子是否粗大，是否患有甲状腺疾病，抽血查甲状腺功能5项，如果没有就最好。控制平时摄盐量。

以上两个就是（有可能导致多囊的原因）

下面是我自己的成功怀孕的经验

首先我是奔著促排不行就考虑试管的心态去备孕的，一边促排，一边为试管检查身体各种项目。我老公就直接检查精子质量，不合格就调理，他要补锌。

然后检查的过程就检查出一开始说的两个问题，然后做了输卵管造影，我的是通畅的。就开始了我的促排过程。前两次是在正规医院促排的，因为正规的医院人多排队长比较麻烦，而且医生用药比较慎用，都是一点点打针试的，同时照B超的护士和开促排针水用量的医生不是同一个人，而且每次可能都不是同一人，所以我前两次都失败了！

第三次成功了。因为不想长期跑医院排队，找了个熟悉的门诊，有彩超机，而且医生是会看用b超机看卵泡大小和质量的。月经第二天抽血检查五项激素，符合促排要求。医生直接开来曲唑片连吃5天，引诱一堆卵泡中其中一个长大。第5天，第一次测卵泡。当时我是左右两边卵泡各有一个长，我比较担心怕会排两个，但医生说不怕，一个长了另一边就会消了的！然后医生直接推荐我去妇幼找中医说我多囊有甲减还要控制体重的，需要促排。医生开了5剂中药，还有泡脚粉，连吃5天。期间隔3天，隔2天，隔2天（这个间隔是医生定的，每次她照完就定下次去的时间）去照B超看卵泡大小。最后一次1.9mm看数据是还会继续增长的意思，但这个医生凭经验告诉我，现在卵泡准备凹下去了，也就像气球准备泄气了，她准备给我打一万个单位HCG破卵，让它排出来，然后让我准备今晚和后晚同房。当时很郁闷的是，我打完针就拉肚子了！根本无法同房，我是第二天晚上才补的功课，第二第三天补的功课。然后就没再继续去门诊打针了，医生让等候消息。

后来我以为没戏了。怎知在10天，准备来大姨妈前，胸胀痛的很，小腹下坠，特像来大姨妈前！但胸异常痛，就想去找门诊医生给我开药提前调月经，准备下次的促排，怎知医生让我抽血看是否怀孕了，然后结果还真怀孕了。又是同一个医生让我直接打保胎针，吃维生素E、维生素B6，滋肾育胎丸（前三个月我都在吃）过几天继续复查血hcg值有没有翻倍。然后就顺利怀上了！

总结就是，一定要找一个会看B超的医生促排，中西医结合效果更好！促排前要调好自己的激素水平！在排卵期之前加强各种跳跃型运动，排卵期后就尽量不要运动！

我年龄比你大，同样的情况，现在辞职备孕。我的一些经历应该可以给你参考。请综合考虑再决定。不过写的更长，有感而发，如果不想看，请拖到最后看我的结论。

我辞职的直接原因是因为老板接受不了我工作日反复请假。我检查出来多囊卵巢问题很大，医生要我直接促排，然后开启我一周三次到四次去医院的旅程。这边的生殖中心都是工作日上班，每次去一去半天，所以两者根本不可能兼得。

然后我不得不辞职了，请假的频繁程度，我想正常老板都不太能接受的吧。我也能理解，所以友好分手。

再说一下，我辞职前已经有三个月连续去医院检查身体了。

辞职以后，我开始安心家～医院的两点打转。三个月的促排，当然没结果。第一个月还有点效果，有成熟合格的卵泡促排了，不过没中。到了第二第三个月，促排没效果了，卵泡发育始终不达标。这三个月自然是白费了。第四个月，我认真地跟主诊医生沟通了，医生认同我先减肥调理的想法。于是我辗转去了内分泌科跟营养科，果然查出来多囊卵巢伴随的内分泌问题，开始了吃药＋减肥的生活。去了营养科，测试了身体机能，然后拿了餐谱，开始实施。

本来想著减肥又不需要总去医院，上班好了。我又开始找工作，并减肥。但是我发现我想多了，喵了个咪的，多囊减肥最大的特点就是要健康作息，早睡早起按时吃药吃饭，我最迟晚上6点半就得吃完晚饭，但是工作的话，我6点下班，怎么吃？而且还不能吃外面的饭菜，因为油盐不对就不能吃。而且6点是准点下班，怎么可能不加班？更不用说一天5顿都有点，怎么办？还有运动，白天上班不可能，晚上时间怎么保证？按时睡觉还在等著呢。我的先生思考过后，让我放弃工作，安心在家休息，之前大把的时间跟金钱花下去了，不能再次浪费。于是我就在这里回答你的问题了。

好处呢，就是我减肥两个月，已经瘦了13斤。得了多囊以后。我胖了小50斤，但是多囊伴随的都有很厉害的内分泌紊乱问题，没错，我有甲减＋胰岛素抵抗，减肥非常辛苦，别人可能两个月就20斤，现在3月了，两个半月其实，我才13斤。但是，我脱离达英35了，这玩意对大姨妈影响之大，本来不对的大姨妈被达英影响到更不对了。这是停用达英的第二次大姨妈期间，我没想到瘦了一些之后，我感觉到了身体在转好的迹象。我不知道这个月是不是有成熟卵泡发育出来了，但是激素给出来的信号比之前明显多了。下个月如果疫情好一些，医院开门我就去再监测一下卵泡发育。我相信我身体反馈的信号，应该不会无所得。

我的减肥之旅还没结束，备孕之旅也才开启。彷徨犹豫过，难过煎熬过，但是我想要一个孩子的愿望还在支持自己坚持下去。我不敢说多想要一个孩子，但是想到世间有一个自己的血脉存留，我的心真的很软。所以我中间后悔辞职过，但是到现在为止我还是不觉得这是沉没成本。

当然这中间，我的先生给了我极大的鼓励跟帮助。缺了一个人的收入，相当于收入少一半，吃喝用度明显紧张了。我感受到了存钱投资理财的重要性，也感觉到了副业的重要性。虽然我还没找到合适的渠道去经营自己的副业，但是我的主业现在经营得还不错，身体转好是最明显的标志。接下来，我会经营好自己的生活，不能赚钱，我要想办法让钱生钱。

说了这么多，你会发现，我辞职的目的就是想有一个自己的宝宝，多囊卵巢备孕又非常麻烦，所以为了目标的实现，我割舍了自己的职业之旅。早日实现才能早日回归。而我的先生又是我最坚强的后盾，所以我们一起节流开源，一起度过这段旅程。如果你们也是可以考虑辞职，如果还有顾虑，那就再坚持一下，想清楚自己的目标，分析清楚什么可以割舍什么不能割舍。割舍一些事情是必须的。

愿你早日有自己的宝宝。

多囊自然排卵的几率低，建议是去医院看生殖科，早点看比较好，多囊并不是不能怀，只是比常人要辛苦点，前几个月一般都要吃点激素类的调节一下，等到真正促排的时候，你觉得需要的话就辞职吧。

我觉得眼下还是不要辞职，你也说了，万一辞职了，你老公经济压力大了，你俩说不定也会有矛盾。

工作真的是个让人讨厌的话题，但是那是我们赖以生存的饭碗啊。放轻松，孩子真的是顺其自然的事，著急也没用的。

滨州医学院不就挺好的么？

备孕这个事情。很多时候孩子是缘分，你放松自然就来了。

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