有这样几个常见的指标，虽然常见，但却是我们健康水平的最佳反应指标。而且，这几个指标的异常，还能反应猝死的相关风险！

猝死是指患者没有预兆的突发性死亡。世界卫生组织对猝死的定义是平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。而心源性猝死是指发病到死亡在一小时以内的死亡。

让我们走进这几个指标，看看和我们关系有多么的密切？

一、血压

血压越高，而且高出正常水平越多，那么患者发生心血管疾病的概率越高，在高血压的分级和分层中，就是以血压的高低和危险因素的多少来进行的。血压越高患者的高血压分级就越高，而在患者血压分层中患者合并糖尿病等其他危险因素的增多，患者的危险分层也就越高。所以血压是预测患者是否健康，而且是否会发生心源性猝死的一个重要指标。

二、血糖

血糖水平高出正常水平越高，而且是空腹血糖超出正常水平越高，患者发生心脑血管等疾病的风险也就越高，所以当之无愧得其健康水平可能越差，猝死的风险越高。这主要是因为糖尿病血糖越高、时间越长的患者，其动脉血管粥样硬化的程度越高，发生冠心病等心脏损害的概率也就越高，健康状况和猝死的风险也就越大。

三、血脂

血脂是患者发生动脉粥样硬化性疾病的一个独立的危险因素。这是因为动脉粥样硬化的始动因素就是高低密度脂蛋白血症。血液内的低密度脂蛋白水平越高，就会有越多的脂质被低密度脂蛋白运送到血管内皮，继而沉积于血管内皮，动脉粥样硬化其实就是这样久而久之的过程。随后就会出现动脉粥样硬化斑块，斑块的不稳定是导致患者出现心肌梗死等疾病的重要原因。所以同等条件下血脂越高健康状态就越差，发生猝死风险也越大。

四、体重指数

肥胖是有相关指标来定义的，国际上通用的反应肥胖的指标是体重指数，我们简称为BMI。有研究表明BMI指数每升高5kg/m2，患者的冠心病死亡率相应升高21%。由此可见肥胖已经很大程度上左右了我们的健康水平和猝死风险！BMI指数是怎样计算出来的呢？体重指数是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度及是否健康的重要标准。

就是这样的四个常见指标，却是我们健康水平的最直接最简单的反应，你们平时注意过吗？

当然，以上这些指标只是反映患者猝死相关风险，并没有绝对性，不能完全替代患者患病可能。毕竟有些人血压，血糖，血脂都正常，而且体重也处于正常范围之内，但仍然猝死发生。但这些指标已经能反映患者健康状态，需要我们大多数人加以关注！#公务员年度体检报告#