相处久了，感情难免会变淡，对待另一半的态度也会有所转变，如果这时用了错误的方式对待爱情。那就会成为感情变坏的转折点，让接下来的日子也变得惨淡。

最容易出现的一种态度，应该非「敷衍」莫属了。敷衍的态度，既不会带有很强烈的敌意，会直接给对方造成负面情绪。同时也很容易摆出来，不用刻意去营造，只要懒散、不在乎便能表达敷衍。

敷衍似乎是应对感情琐碎的一种绝佳选择，可以让自己在生活与感情的双重压迫下暂时得以喘息。可对方也是有血有肉的人，敷衍对方可以让自己过得好，但有没有考虑过对方的感受？

敷衍的感情到最后都会走向无疾而终，因为在敷衍会不自觉的犯下这两个错误：

1.反馈消极情绪

两个人谈恋爱，是需要爱意之间的交流，通过需求与付出的循环，以及沟通来完成这种交流。凡是交流都会包括输出与反馈。我们对输出的内容早已有足够的重视，知道要给予对方高价值情绪，让对方开心。可对于反馈我们却总是忽略，所以就会出现时常用敷衍来给予对方反馈。

对方会从这种敷衍当中，感受到不被重视，从而解读出你爱意的减少，这就会另对方原本的热情转化为强烈的失望。如果一直有这样的失落感，那么对方在这段感情中的情感体验就会变得很差，从而对感情的价值评估变得很低。这样对方便不会愿意一直在这段感情中停留。

我的一个朋友就是把谈恋爱变成了习惯性的敷衍，女友和他说今天自己的经历，他盯著手机随便应付，女友让他陪自己逛街，他更是敷衍的跟出去找到地方就坐很久。甚至到了纪念日，他都是纪念日前一天随便买个礼物应付。

最后女友觉得和他在一起实在体验不到恋爱的甜蜜，反倒总是感受到痛苦和无助。于是和他提出了分手。

2.累积长期矛盾

敷衍的另一种表现，就是在争吵时，从来都不会直面问题，只想著用敷衍的态度暂时把问题搁置，好让自己免受争吵的痛苦。

可这样的态度往往会更加激怒对方，让对方的情绪处于失控的状态，从而将矛盾升级，变成对感情的一次巨大消耗。

而且敷衍的态度会回避矛盾的核心，让两个人的矛盾一直得不到解决，从而陷入重复争吵当中，这种重复的争吵也会让爱意消磨，而且一直得不到解决的矛盾也是感情中的隐患，等到两个人一方忍耐限度到达极限，这段感情就会分崩离析。

想要克服这种敷衍的心态，首先就要提高对自我的约束，在恋爱时保持「一致性」，用一贯的标准规范自己的行为，从而给予对方足够的重视。

之后就是要注重沟通的方式，用包容和理解给予对方良好的反馈，为对方创造心理舒适区，从而让她在和你的交往中感受到良好的情绪体验。还要用沟通将双方的矛盾开诚布公的去交流，在交流中达成和解，打开两个人的心结，为感情的顺利发展扫除障碍。

最后要通过仪式感向对方表达重视，让对方看到你的改变，从而恢复对你的好感。这样就可以让被敷衍侵蚀的爱情渐渐回到你的身边。

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