相信很多人关于童年都有一个印象，那就是父辈们围坐在一起，边喝酒边谈天说地，感觉酒对他们来说比零食还要好吃，于是就会忍不住好奇心，趁大人不注意，偷喝上一口，却辣的舌头发麻，实在搞不懂酒有什么好喝的。等长大后却不自觉地爱上了喝酒，和朋友聚会的时候，放肆的喝酒是一件非常豪迈的事情。有阵子压力大，和谁都没法说，于是只好把苦楚倾诉在酒杯里，醉过后又重新振作起来。当然了，更多的情况是现代社会不允许人不喝酒，尤其是那些男性，不喝酒是没法与人社交的。因此有些喝不了酒的人，只好压制住身体的不适硬喝。确实，不知节制的喝酒，对人体是没有好处的，但若是懂得节制，每天适量喝酒的话，反而能为人体带来一些好处。

　　1、防止血糖升高

　　现在很多人都有着糖尿病的困扰，糖尿病并非全是摄入糖量过多所引起的，平时一些不良的作息、重口味的饮食习惯，也可能会导致糖尿病的生成。若是每天能将白酒的杯数控制在一杯以内的话，就能很好的促进血液流动，使得毒素和高血糖随着血液一并慢慢流出，这样就能有效防止血糖升高了。

　　2、软化血管

　　很多人之所以惧怕年龄，除了会影响容貌之外，身体的健康程度和一些器官也会逐渐呈现出衰败的趋势，血管就会变得发硬，没有一点弹性，这样是很容易导致血管破裂的。白酒对于身体的血液循环和新陈代谢都是十分有利的，可以使发硬的血管变得柔软起来。若是将白酒和大蒜一起食用的话，还能有效抑制细菌滋长。但切记一定不可过量食用，因为白酒和大蒜都具有一定的刺激性，过量可能会出现腹泻的情况。

　　3、缓解风湿

　　很多人在年轻的时候，不注意保暖，即便在大风天里，也把脚踝露在外面，这样年纪大了，就可能会出现风湿的情况。风湿最明显的一点表现，就是在阴雨天关节会格外疼痛。每天不妨喝上一些白酒，可以将体内的湿气和寒气驱逐，在一定程度上能够缓解风湿。