相信很多人關於童年都有一個印象，那就是父輩們圍坐在一起，邊喝酒邊談天說地，感覺酒對他們來說比零食還要好喫，於是就會忍不住好奇心，趁大人不注意，偷喝上一口，卻辣的舌頭髮麻，實在搞不懂酒有什麼好喝的。等長大後卻不自覺地愛上了喝酒，和朋友聚會的時候，放肆的喝酒是一件非常豪邁的事情。有陣子壓力大，和誰都沒法說，於是隻好把苦楚傾訴在酒杯裏，醉過後又重新振作起來。當然了，更多的情況是現代社會不允許人不喝酒，尤其是那些男性，不喝酒是沒法與人社交的。因此有些喝不了酒的人，只好壓制住身體的不適硬喝。確實，不知節制的喝酒，對人體是沒有好處的，但若是懂得節制，每天適量喝酒的話，反而能爲人體帶來一些好處。

　　1、防止血糖升高

　　現在很多人都有着糖尿病的困擾，糖尿病並非全是攝入糖量過多所引起的，平時一些不良的作息、重口味的飲食習慣，也可能會導致糖尿病的生成。若是每天能將白酒的杯數控制在一杯以內的話，就能很好的促進血液流動，使得毒素和高血糖隨着血液一併慢慢流出，這樣就能有效防止血糖升高了。

　　2、軟化血管

　　很多人之所以懼怕年齡，除了會影響容貌之外，身體的健康程度和一些器官也會逐漸呈現出衰敗的趨勢，血管就會變得發硬，沒有一點彈性，這樣是很容易導致血管破裂的。白酒對於身體的血液循環和新陳代謝都是十分有利的，可以使發硬的血管變得柔軟起來。若是將白酒和大蒜一起食用的話，還能有效抑制細菌滋長。但切記一定不可過量食用，因爲白酒和大蒜都具有一定的刺激性，過量可能會出現腹瀉的情況。

　　3、緩解風溼

　　很多人在年輕的時候，不注意保暖，即便在大風天裏，也把腳踝露在外面，這樣年紀大了，就可能會出現風溼的情況。風溼最明顯的一點表現，就是在陰雨天關節會格外疼痛。每天不妨喝上一些白酒，可以將體內的溼氣和寒氣驅逐，在一定程度上能夠緩解風溼。