更新日期:2011/10/06 09:49 

（中央社台北6日电）一份今天公布的报告指出，压力已成为员工请长期病假的主因。专家更表示，心理压力现今变得极为普遍，甚至成为「21世纪的黑死病」。

「每日邮报」（Daily Mail）报导，根据英国特许人事和发展学会（Chartered Institute of Personneland Development，CIPD）发表的报告，压力带来的危害，更甚中风、心脏病发、癌症与背痛。

CIPD顾问米勒（Jill Miller）表示，这份报告凸显，「长期经济衰退使众多员工背负的压力日益升高」。

宣布裁员的企业，旗下员工更是普遍被压力笼罩。

因为生病一次请假4周或以上，就符合请长假的定义。

关于压力的新书「职场健康学」（The Science ofOccupational Health，暂译）共同作者古柏（CaryCooper），界定出2种压力的不同之处。

兰开斯特大学（Lancaster University）管理学院教授古柏表示，pressure的压力具「刺激及激励作用」，不过当「它超过个人因应能力」时，就变成紧张沉重的stress压力 。

古柏指出，行为产生改变，通常包括注意力难以集中、失去幽默感或比平常容易动怒，就代表stress压力入侵。

负面压力演变到后来，可能导致暴食或厌食，以及吸烟过度或酗酒。

短时期处在压力下虽不致于令人无法招架，不过压力若持续如影随形，可能导致心脏疾病或肠胃病变等严重的健康问题。（译者：中央社蔡佳伶）(图为中央社制作)1001006