爱美是人的天性。

在追寻美的过程中，不知道得耗费多少时间和心力。

关于DHC，是大家熟知的日本品牌，有一段时间为了变漂亮，一直找保健食品来吃。

来讲讲我买来的食用心得好了：

 

１．胶原蛋白

这牌子的胶原蛋白对我来说，可能我很缺蛋白质吧！所以我用的时候，有感觉脸有稍微澎一点，但就是一点点，懂吗？

之前因为拔智齿所造成脸的凹洞，似乎不为所动，不过看很多人的心得文，好像也没有多大的功效。

而且有一个非常大的缺点就是会让我＂火气大＂，我是很容易上火的体质，第一次吃了这个的隔天，就长了一个大痘（可是我是干肌，实在很少在长痘痘）

所以之后吃这个的时候，我都是配薏仁精华，大家都知道薏仁是寒性食物，多多少少一起吃没那么上火。

包装上写一日６颗／份，不过我刚吃的时候都是一天1-2颗，到现在一天４颗，结果功效也是还好，没什么变化。

 

２．薏仁精华

说有变白，我实在看不出功效，但是有平衡暗沉跟白的部分，会让肤色比较一致，这是我吃完得到的功效，但是冷的食物，女生吃要注意......

生理期快到的时候，就先停，要不然经痛会变严重（尤其原本就有经痛的人），像我就体会到了！

 

３．蓝莓精华

虽然它是蓝莓，不过是拿来顾眼睛的！

跟叶黄素最大的差别：

叶黄素能避免视网膜氧化或受到光线伤害，避免黄斑部病变。

蓝莓中的花青素，促进视网膜细胞中的视紫质再生，可以增强视力，消除疲劳。

 

某天因为用眼过度，眼睛极度酸痛，还去眼科看医生，然后我第一次吃到这个，真的功效很神。

因为我那时候眼睛酸到......直接要闭起来。

吃完一颗，明显感觉到功效，就是没有那么酸，也不会眼睛很干，对于时常用眼过度的人，这简直就是良品。

不过之后眼睛好了，吃了这个，就没有什么感觉，但我还是觉得每个人手上，至少要有一包蓝莓精华。

平常不需要可以不吃，当你需要的时候，你会庆幸还好有一包蓝莓精华，解决你眼睛的麻烦问题。

 

目前用了三项产品，我大概只会回购蓝莓精华，毕竟目前我找不到可以替代的产品，又需要有这样功效的保健食品。