喝味增汤的好处你真的知道吗?可以瘦身?铲肉好帮手?防辐射?

你有听过喝味增汤可以防辐射吗?  应该很多人都有听过吧

以前我也有听过喝味增汤可以帮助人们排便

好像还有听过可以防辐射

直到有一次我参加了一个骨科医生金天放的健康讲座

他说喝味增汤对身体有益

而且尤其是做过X光.或是核磁共振等会对人体造成一些影响的检查

做完检查后,喝味增汤,就可以把那些不好的东西排出去

(注意!!很重要~~而且他特别有强调.3岁以下的小朋友,不要靠近有做过辐射性检查的人们.另外当然孕妇也不建议)

最近小编ace腹部肚脐以下的左边都会隐隐作痛.医生说我可以试著喝味增汤看看

但是因为我很懒惰,没时间自己煮,就在网路上查到这个不错的

因为压力大,排便不顺,喝这个也帮助我很快就排出宿便

让你用最自然的方式,轻松享瘦喔~

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从以前日本江户时代,到现代医学,都有推荐喝味增汤

以下是喝味增汤的好处好文章,与大家分享,转po节录自大纪元,如果有侵权请告知.谢谢

味噌温和无刺激性

味噌属碱性食物，没有酸性咖啡因的刺激性，温和又能唤醒神经系统。据《味噌之书》作者威廉•下利夫（William Shurtleff）表示，与青柳昭子夫妇访问日本长寿村村民时，发现村民每天必喝4~6碗自家酿造味噌煮的汤，因此每天精神充沛。

其实味噌最早起源于中国叫「大豆酿」，传入日本被发扬光大。味噌的主要成分是大豆，经医学分析含有多种营养元素，对人体有不同的好处；现在也被不少养生与爱美人士当成减肥与排毒圣品，因为他们相信喝味噌汤不只可以消除身体的糖类和油脂，还可以协助身体排毒！

味噌有益健康助排毒

味噌中的大豆富含类黄酮素，多吃含有类黄酮素的食物，可以帮助身体减少癌细胞的产生，降低罹患癌症的风险。新光医院营养师夏子雯于健康医疗网表示，类黄酮素是世界公认的最强抗氧化剂之一，研究显示出其抗氧化能力是维生素E的50倍、维他命C的20倍。另外，由于类黄酮素分子结构小，又是水溶性，易于人体吸收，不会累积在体内。

豆类中的「植物性雌激素」被证实能抑制体内的雌激素接近、刺激细胞，进而能防止生成恶性肿瘤，有助于减少乳癌、子宫内膜癌等风险。根据研究报告发现，常喝味噌汤的人，罹患胃癌、乳癌、肝癌、大肠癌的机率比一般人低。日本人的饮食中常含各种黄豆制品，如豆腐、豆皮、纳豆、味噌等，据统计也发现，日本妇女的乳癌罹患率很低，可能和她们平常大量摄食各种豆制品有关。

要喝多少的味噌汤才有助健康？依据日本国家癌症研究中心的研究显示，每天喝3碗以上味噌汤的女性，罹患乳癌的机率比每天只喝1碗的女性减少40%，而每天喝2碗的女性罹患乳癌机率也少了26%。日本癌症预防研究所的研究指出，喝味噌汤可以降低胃癌的死亡率；另有研究也提出，每天喝1碗味噌汤，罹患胃癌的机率为不喝味噌汤者的1/3。近年日本医学研究还发现，味噌有助排除辐射，接受过放射治疗的癌症病人、长时间在电脑前工作者、常吸烟者、在空气污染严重的环境工作或居住者，建议多喝味噌汤。

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