4月没有办法post任何文章，有点内疚。（失速列车了～OH～～～）

主要的原因是孩子4月份有参加花式滑冰比赛。

我不习惯这么一直再冰场，都不能做别的事情！要怎么习惯呢？！

可是决定要参加了，那就要朝著目标努力吧。

只不过最初级的程度，但对她来说自己认知「练习的重要性」之后的第一次比赛。

为了这比赛，她大概很拼命练习了三个多月。

这期间同时也是我的考验，当然要接送做便当之外，

（因为为了尽量多的练习常常午餐在冰场吃，有时候连晚餐都在冰场吃，

我怕营养不平均只好给她带便当）

还有跟她一起面对怎么克服每一个技术上的问题，

真的要认真「欣赏」「实际做」花式滑冰的话，要做的功课超级多，

还有大人小孩两边的心理训练，因为是小孩啊，明明就知道练习很重要，

挡不住想要玩，想要休息，不想要吃苦的念头，

但她并不是不想要练习，那怎么办？

那时候我们父母一直在想，我们最佳角色是什么样的人？

我们什么样的互动最会成功鼓励她？

＋＋＋

我们夫妻也常常为了孩子的滑冰讨论怎么引导比较好。

因为不能一直「她的快乐为主」，如果只要快乐，那就不要参加比赛罢了。

要参加比赛是她自己自愿的承诺，那我们应该要的不是「你不快乐就不要练吧」，

而是怎么让她自主做自己需要的练习，让她做到目标的成就。

这一点我先生比较开明，他听到我平常陪她练习时候的困扰，

（因为我很单纯很普通的妈妈，看到她耍赖的时候很难受想要碎碎念）

他就马上打电脑咔擦卡擦，做出一个「routine练习表」。

上面有写，拉筋暖身做什么几分钟，之后滑什么动作几分钟，等等，

后面还有休息几分钟，妈妈检查时间，玩游戏时间都有好好安排。

写得好详细喔！

我第一次看到觉得「不可能，不可能这么顺利！」

我回头想，我承认很多时候比较没有相信孩子，我先生比较正面思考啊！

可能我每天在一起关系太密，没办法客观，

其实原本她好爱滑冰才会去练习，并不是我们强迫她的，

所以应该要相信而说「妳可以的！」然后给她自律的机会。

但只是我不知道怎么做而已。

结果这个表真的有用，她会把这个表放旁边，偶尔看一次就自己继续练习，

忘记了做什么再确认一次，就这么的练完该练习的动作。

有时候教练也会额外加很多小细节，但是至少她有做完最基本的练习，

她自己也有信心，所以比较苦的练习也会比以前愿意去做。

练完很饱足很充实的「好滋味」，孩子也看起来很享受。

第一次就这么做，内容都爸爸帮她写，但她已经知道怎么安排了，

以后练习的内容都让她自己决定，写一张自己的routine表就好。

这样我总之不用一直顾著现在练习什么，接下来练习什么。

算是这几个月我也第一次体验滑冰小孩的妈妈！

真心觉得很辛苦～整天在冰场等著好冷，在家等我做的家事办公永远都做不完，

（因为回家就很累）

在冰场也视线不能离开太多，孩子其实很在乎妈妈有没有在看，

动作做很好的时候回头看找我说「看到了吗？」，

也有时候拍照录影做记录，

因为鼓励跟建议的机会随时都会出现，所以不想错过最好的时候，就要一直看。

小学生小孩的自学，我觉得最重要的元素是「陪伴」，

这一点我们可以说做到了！做到了吧！哈哈。

我听过有人说「在于运动训练，练习的最后一刻最好是留下好的印象」，

意思是快要练完的时候，如果有一次动作做得好的时候，

不要很贪心再做一次，再做一次看看，旁边看著的人觉得想要确认一下，

「刚刚那是只有一次运气好成功而已？或真的会做了？」

但是因为这样继续做不一定越做越好，

毕竟有可能越做越不好，结果之后都不好，

这样的话，其实对她来说「今天的练习做的并没有很好」。

意思是最好给她多一点「今天很开心！做的很好！很满足！」的感觉。

这个也很不简单，可能是我的个性也有关系，

做到哪里了那就很想要再往前去看看，但是呢，

这个是我的感觉并不是她的，练习的人也不是我是她，

所以这种「心机」，就等到她自己心里面有萌出的时候吧！

我想这一两年内如果她越来越知道怎么画出自己的训练计划，

可以慢慢放手，自己的滑冰自己滑出来吧！

花式滑冰又是体育又是艺术，也需要感觉音乐的美，真是一个综合的活动。

不知道她想要练习到什么时候，希望她可以透过这经验成长。

＋＋＋

滑冰比赛结果呢？因为台北市4年级同等级的孩子不多，

所以竞争不激烈，但她得到了其中第一名，相当开心！！

现在就要安排下一个程度的routine表，我们一起讨论决定吧。