糖尿病产生的急性、慢性并发症有数十种，这些并发症具有隐蔽性、复杂性和顽固性的特点，是糖尿病患者致残、致死的主要杀手。

　　我患糖尿病已经有45年了，曾先后发生过心、脑、肾、肺、眼、足、低血糖、酮症酸中毒等二十多种并发症，由于自已通过学习掌握了一些医学知识，并且能积极主动地配合医生的治疗，这些并发症都被战胜了，身体没有出现大问题，如今我已经77岁了，身体还很硬朗。

　　我的经验是防治糖尿病并发症不是一劳永逸的，要做好打持久战的准备，否则并发症容易卷土重来。

　　为什么糖尿病并发症容易卷土重来

　　很多并发症被治好后会”死灰复燃”，卷土重来，不能吊以轻心！导致糖尿病并发症卷土重来的因素主要有以下几种：

　　1. 产生并发症的土壤没有被铲除

　　糖尿病是产生各种并发症的土壤，目前全世界尚无法根治的办法，滋生糖尿病并发症的土壤还存在，一遇到适合的“气候”并发症就产生了，它像土里的杂草一样已经铲除了，又会重新生根发芽。

　　这已经在我身上被反复验证过。如我所患的牙周炎、咽喉炎、视网膜病变、皮肤瘙痒、糖尿病足、大便秘结、酮症酸中毒等曾经都被我战胜过，但是治好后这些并多症又多次在我身上发生了。

　　尤其是糖尿病足，大脚拇趾经常淤血疼痛，由红肿变紫变黑，逐渐失去知觉，如果不及时采取措施就有截掉的危险。

　　2. 并发症治疗不彻底

　　有些并发症”死灰复燃”是由于治疗不彻底造成的。

　　如我曾经发生的牙周炎服消炎药后不痛了，病菌并没有彻底消灭我就停药了，由于治疗不彻底，没过几天就旧病复发，再进行治疗。

　　这样既延长了治疗时间，又增加了医药负担，得不尝失。

　　3. 身体抵抗力低下

　　糖尿病患者由于长期控制饮食，营养物质摄入不足，加上多饮、多尿，很多营养物质从尿里排出体外，身体营养元素“入不敷出”，免疫力低下，经不起病菌的侵袭，容易诱发各种病症。

　　4. 气管老化

　　糖尿病患者随着年龄的增长，身体五脏六腑的机能逐渐老化，身体很多“零件”已经生锈，血糖、血压、血脂等不正常，为产生并发症提供了有利条件。

　　由于上述这些主客观因素的存在，所以防止糖尿病并发症不能“一劳永逸”，必须持之以恒，长抓不放。

　　4招预防并发症卷土重来

　　古话云:“世上无难事，只要肯登攀"。只要努力拼搏，对付糖尿病并发症卷土重来的办法是有的，我采取的主要办法主要是四个方面:

　　1.控制好原发病

　　糖尿病是并发症卷士重来的主要根源，控制了糖尿病这个罪魁祸首就抓了主要矛盾，其他矛盾都会迎刃而解。

　　所以我在日常生活中认真驾驶向红丁教授生前首创的”五驾马车”，合理饮食，坚持锻炼，科学服药，稳定情绪，及时监测，把血糖、血压、血脂、糖化血红蛋白等都控制在“良好”范围之内，从而扼住了产生并发症的源头。

　　2.彻底治愈急性并发症

　　如眼睑炎、角膜炎、咽喉炎、牙周炎、酮症酸中毒等急性并发症，我运用强效消炎药足剂量、足疗程治疗，治彻底，防止其“死灰复燃”。

　　3.坚持运动锻炼，增强体质

　　我每天清早醒来就在床上练“铁裆功”；下床后做“健身功”，从头到脚全身拍打、抖动。早晚餐后外出散步各40分钟以上，风雨无阻，持之以恒。

　　通过锻炼增强了身体的抵抗力。

　　4. 勤监测，细观察

　　糖尿病患者的神经一般都不太敏感，皮肤、手、足溃烂了都没感觉，我也如此。为了早发现，早治疗，我坚持2-3天自已监测1次空腹血糖和餐后2小时血糖，1个季度到正规医院测1次糖化血红蛋白。

　　平时经常检查自已身体的各个部位的变化，若发现蛛丝蚂迹及时采取措施治理，做到治早、治小、治了。很多卷土重来的并发都是这样被我制服的，没有形成大的“气候”。

　　我今年77岁了，身体仍然还比较硬朗，甚至好于部分同龄人。希望我的经验对您也有帮助。

　　作者：邓焕新

　　怀化市糖尿病康复协会荣誉会长

　　中国医师协会《华夏医魂》丛书特邀编委