糖尿病產生的急性、慢性併發症有數十種，這些併發症具有隱蔽性、複雜性和頑固性的特點，是糖尿病患者致殘、致死的主要殺手。

　　我患糖尿病已經有45年了，曾先後發生過心、腦、腎、肺、眼、足、低血糖、酮症酸中毒等二十多種併發症，由於自已通過學習掌握了一些醫學知識，並且能積極主動地配合醫生的治療，這些併發症都被戰勝了，身體沒有出現大問題，如今我已經77歲了，身體還很硬朗。

　　我的經驗是防治糖尿病併發症不是一勞永逸的，要做好打持久戰的準備，否則併發症容易捲土重來。

　　爲什麼糖尿病併發症容易捲土重來

　　很多併發症被治好後會”死灰復燃”，捲土重來，不能吊以輕心！導致糖尿病併發症捲土重來的因素主要有以下幾種：

　　1. 產生併發症的土壤沒有被剷除

　　糖尿病是產生各種併發症的土壤，目前全世界尚無法根治的辦法，滋生糖尿病併發症的土壤還存在，一遇到適合的“氣候”併發症就產生了，它像土裏的雜草一樣已經剷除了，又會重新生根發芽。

　　這已經在我身上被反覆驗證過。如我所患的牙周炎、咽喉炎、視網膜病變、皮膚瘙癢、糖尿病足、大便祕結、酮症酸中毒等曾經都被我戰勝過，但是治好後這些並多症又多次在我身上發生了。

　　尤其是糖尿病足，大腳拇趾經常淤血疼痛，由紅腫變紫變黑，逐漸失去知覺，如果不及時採取措施就有截掉的危險。

　　2. 併發症治療不徹底

　　有些併發症”死灰復燃”是由於治療不徹底造成的。

　　如我曾經發生的牙周炎服消炎藥後不痛了，病菌並沒有徹底消滅我就停藥了，由於治療不徹底，沒過幾天就舊病復發，再進行治療。

　　這樣既延長了治療時間，又增加了醫藥負擔，得不嘗失。

　　3. 身體抵抗力低下

　　糖尿病患者由於長期控制飲食，營養物質攝入不足，加上多飲、多尿，很多營養物質從尿裏排出體外，身體營養元素“入不敷出”，免疫力低下，經不起病菌的侵襲，容易誘發各種病症。

　　4. 氣管老化

　　糖尿病患者隨着年齡的增長，身體五臟六腑的機能逐漸老化，身體很多“零件”已經生鏽，血糖、血壓、血脂等不正常，爲產生併發症提供了有利條件。

　　由於上述這些主客觀因素的存在，所以防止糖尿病併發症不能“一勞永逸”，必須持之以恆，長抓不放。

　　4招預防併發症捲土重來

　　古話雲:“世上無難事，只要肯登攀"。只要努力拼搏，對付糖尿病併發症捲土重來的辦法是有的，我採取的主要辦法主要是四個方面:

　　1.控制好原發病

　　糖尿病是併發症卷士重來的主要根源，控制了糖尿病這個罪魁禍首就抓了主要矛盾，其他矛盾都會迎刃而解。

　　所以我在日常生活中認真駕駛向紅丁教授生前首創的”五駕馬車”，合理飲食，堅持鍛鍊，科學服藥，穩定情緒，及時監測，把血糖、血壓、血脂、糖化血紅蛋白等都控制在“良好”範圍之內，從而扼住了產生併發症的源頭。

　　2.徹底治癒急性併發症

　　如眼瞼炎、角膜炎、咽喉炎、牙周炎、酮症酸中毒等急性併發症，我運用強效消炎藥足劑量、足療程治療，治徹底，防止其“死灰復燃”。

　　3.堅持運動鍛鍊，增強體質

　　我每天清早醒來就在牀上練“鐵襠功”；下牀後做“健身功”，從頭到腳全身拍打、抖動。早晚餐後外出散步各40分鐘以上，風雨無阻，持之以恆。

　　通過鍛鍊增強了身體的抵抗力。

　　4. 勤監測，細觀察

　　糖尿病患者的神經一般都不太敏感，皮膚、手、足潰爛了都沒感覺，我也如此。爲了早發現，早治療，我堅持2-3天自已監測1次空腹血糖和餐後2小時血糖，1個季度到正規醫院測1次糖化血紅蛋白。

　　平時經常檢查自已身體的各個部位的變化，若發現蛛絲螞跡及時採取措施治理，做到治早、治小、治了。很多捲土重來的併發都是這樣被我制服的，沒有形成大的“氣候”。

　　我今年77歲了，身體仍然還比較硬朗，甚至好於部分同齡人。希望我的經驗對您也有幫助。

　　作者：鄧煥新

　　懷化市糖尿病康復協會榮譽會長

　　中國醫師協會《華夏醫魂》叢書特邀編委