今年3月，发现自己莫名地开始暴食，一开始并不以为意，毕竟我一直觉得我的饮食状况是很有问题的，暴饮暴食是时常有的事。虽然如此，但这次的暴饮暴食，似乎是完全无法控制的，随时随地的饿。终于~我在3月底时前往身心科，希望了解是不是暴食症，也希望这样的猛吃能有所改善

没想到医生听完我的描述后，第一句话竟然是问"有检查过甲状腺吗?"真是一棒子敲在我头上!对~我没有检查甲状腺，应该说，我压根儿没有觉得有关甲状腺的问题，听了医生的建议后，随即预约了内分泌科。

好不容易检查报告出炉，果不其然~甲状腺亢进GET!事实上可能在确诊前就很多症状只是刚好都有其他的解释，像是因为刚好感冒，觉得心跳快、睡不好是因为感冒引起的。

一确诊之后，医生按照起手式的先开了甲状腺的药给我，而Shan比我还紧张，查了国内外好多的paper，希望能够再除了药物以外给予多一些的帮助，毕竟只要是"药"，副作用一定免不了。

而在找了许多国内外paper之后(通常是国外，国内就是传统开药)，终于发现"硒"、"左旋肉碱"、以及"乙醯左旋肉碱"，在非传统的治疗上是最被大家认可的!相关的研究也说明这些东西是可以改善TSH，进而提高TSH抗体，然后T4，T3这样。

然而很可惜的是，台湾医生不吃这一套，甚至有甲状腺的名医会问我，吃这些是要干什么的?标准起手式是甲亢的药先来再说!不够就再加! 没了~!这次的生病让我对医疗的处理感到很失望。

好~国外的病友在分享经验的时候，都是甲亢的药+上述的补充品一起吃!原本我以为自己不算严重(不知道为什么自己这样以为==)，想单纯以非传统的方式治疗，先不吃药，在吃这些补充品之前，我的脖子hen肿，是那种不仔细看都可以看出的肿，一开始吃的是"硒+左旋肉碱"，不夸张~左边脖子大约消了80%，但就是维持这样，右边也一样肿，后来调整加上乙醯左旋肉检，吃完隔天，右边脖子瞬消了约50%，说真的这样的表现超级令人惊艳的!但效果就是维持这样(一开始很惊艳，后来就有点沮丧了)，在这样完整的补充品" 硒 + 左旋肉检 + 乙醯左旋肉碱 +维他命D(增加抵抗力) "大约两个月后，抽血的结果依然没有进展....>"<

这时再回到国外病友的经验，都是药与补给品一起进行的，加上完整的两个月后并未明显看到效果，终于在6月中时，我还是拿起了利甲锭....

目前的状态是药 +  硒 + 左旋肉检 + 乙醯左旋肉碱 +维他命D，希望借由药物单纯针对T4、T3，而补给品的部分能针对抗体部分加点油，如果有需要我上面提到的补给品，以下可以供大家参考
硒 selenium
左旋肉碱 L-Carnitine 
乙醯左旋肉碱Acetyl-L-Carnitine
维他命D
 

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2018/7月中的抽血数字，没有预期的好转，甚至T4还更高了= =，毫无疑问的是利甲要加量了，由本来一天一个变成一天早晚各一个。

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2018/8月中的抽血数字，终于看到数字有起色了!T4终于降下来了!虽然不再标准范围内，但至少只高一些些，但是TSH与抗体仍是没有好转，就体感来说，几乎可以说是没有什么不适感了，而在指数下降+体感正常的情况下，也意味著我的身体不再过快的消耗了(也表示相较于前几个月，我必须开始控制热量摄取了XDD)，由于利甲还是治标不治本的东西，真正重点是抗体数字要改善，因此上述的 硒、左旋肉碱、乙醯左旋肉碱、维他命D 还是继续服用

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2018/9月底的抽血数字，T4终于在正常了!!但TSH还是低到测不出来= =不过医生已经说可以开始减药了，本来2颗利甲改为每天1.5颗，控制心跳的药从一天3颗变为一天1颗，接下来也只要2个月回诊一次，看来现在就是看保养品跟自己身体的了!之前查的资料中，国外网友也是在T4正常后，才开始加上 硒、左旋肉碱、乙醯左旋肉碱、维他命D 这些东西改善其他抗体的数字。

8月底半年不见的月经终于来报到，看来真的好转了!

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继9月之后，因为数字开始慢慢正常，利甲改为每天1.5颗，对此我只能说一开始有进展人就开始皮起来了!因为我并没有好好的吃1.5颗，因为药很难剥，不然就是一天1颗，一天2颗交替，但是我会忘记我到底哪一天吃的是几颗....好吧!都是借口，真正的原因是因为验抗体的时候发现我同时有甲亢跟甲低的抗体存在，所以非常担心一下子调整太OK然后不小心变成甲低了(我不知道这样的焦虑在其他人身上是怎样，但对于一个这辈子都在与体重机抗战的人来说，这件事情跟得到甲亢的焦虑其实不相上下的)，加上这段时间整个食量大增，慢慢恢复的同时体重也开始增加，从甲亢到现在约9个月，我的体重是负8又正8回来，等于来回是16公斤的波动==，除了对甲亢担心，不讳言对于身材的变化也很担心，因此在前1~1.5个月，基本上我是一天吃一颗药的。一开始其实觉得很不错，直到每天一颗药持续约1.5个月的时候，再次发现手有些许的发抖，然后在情绪上好像有点回到甲亢的暴怒，加上小腿的皮肤又开始发痒了(喔~~这在之前甲亢症状很严重的时候也会，因此我更担心是不是甲亢又回来了，虽然说利甲的副作用确实会有皮肤痒的情况)，这时候惊觉不太妙，开始改为每天吃1.5颗大约两三天吧，感觉没有太大改变，于是又吃回一天两颗药，直到抽血跟回诊前。

回诊当天超级战战兢兢，直到医生说数字还是跟9月一样，基本上还是只有TSH太低，于是要我维持每天1.5颗药，我也跟医生提到皮肤痒的情况，说我以为是甲亢又回来了，因此这次除了每天1.5颗利甲，1颗心跳过快的药之外，还开了皮肤过敏的药给我，但是目前这颗药的效果似乎没有太显著，皮肤痒的情况时好时坏，我也无法由我日常的饮食中观察是否与我的饮食内容有关，所以目前可能还是归咎在利甲的负作用吧，希望之后如果药量持续往下调整后，对于利甲的代谢也会比较OK一点!

喔~此外其他的文章中有提到我跟食物间的爱恨情仇，由于甲亢开始时虽然无法控制自己的饥饿，但因为吃了也不胖，可以说是我这辈子终于可以放心大吃的时期到了，然后甲亢慢慢好转，我开始对于我的食量感到焦虑，在这段时间内我也再次前往身心科向医生咨询有关甲亢与暴食的情况(因为我会吃到很撑，很难过的那种，然后一旦消化了一些，肚子有点位置了，我就会继续吃，不饿我也要吃，一种无法控制的状态)，精神科医生有提到，虽然甲亢的数字正常了，但是在身体整体的内分泌调整上，可能还要花上半年左右的时间调整，才能让身体回到原本的内分泌状态，这也提供给有相同困扰的病友参考啰。

接下来，就是明年1月抽血跟回诊了(这段时间我很乖巧的吃药跟相关的保养品啦XD)

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2019/1/10抽血结果出炉TSH=0.51，Free T4=0.37...ㄟ~~变甲低了= =，其实这似乎有迹可循?前几天早上突然整个人发冷，然后心跳只有50/分，那时候就有想说该不会调一个过头变成甲低了吧，一切也来的太突然==，可喜可贺的是TSH终于测的到数值了，这次的药改为一天一颗，但是我自己在想要不要再减一点?!(又再皮了)，毕竟甲亢跟甲低同样让人焦虑，但甲低会让我焦虑指数更高。然后皮肤痒的药我已经约2~3星期没有吃了，不知道可以解释成是甲亢好转，还是像医生说的可能只是身体适应了而已。反正医生这次开一天一颗利甲，两个月后见分晓！