有钱的人不快乐、没钱的人也不快乐，因为我们的心不清静，所以很难找到一丝宁静，故而不快乐。很多人以为快乐就是及时行乐，其实这样的人「快乐之后」会更加空虚，因「快乐」所带来的烦恼会使生命更不快乐。

生气不可以持续超过3分钟，这样容易导致癌症发生。因为：人的情感是与五脏相对应的，比如喜伤脾，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾，悲伤心.....

人心动了，随之你的心跳会加速，血压会升高。建议每当有不高兴溅落在你的身上，你毋需跳起来，只要平静著面对就好，因为静能解开内心无数的心结，也只有打开心结才会有快乐可言。