KOKO好食光| 燻鮭魚佐大蒜優格口袋餅(Pita)_考季補腦免開火
KOKO:酷暑來襲,就愛冷燻鮭魚~在廚房免開火切切就搞定,決不讓冷氣房久等
👍上班族按讚:
鮭魚維生素B群X洋蔥蒜素➡︎舒緩疲勞感,思緒更清晰。
👍學生族按讚:
魚油Omega-3X優格高鈣➡︎腦力和身高同步升級。
👍愛吃鬼按讚:
希臘慵懶系免開火料理➡︎好吃好看異國早餐、開胃菜
食材(一人份)
⬇︎吃早餐遊世界⬇︎
✈ 去義大利:
神隱蒜香番茄起司吐司,八分鐘早餐
✈ 去英國:
培根布利起司(Brie)三明治
韭蔥(Leek)或大蔥培根烤蛋
✈ 去法國:
不是可麗餅我是蕎麥Galette_法式培根蛋薄餅
鯷魚洋蔥吐司_15分鐘到蔚藍海岸度假去
青花菜火腿烤貝果_好懶可是好想吃鹹派
✈ 去希臘:
炒蛋口袋餅佐希臘黃瓜優格醬
✈ 去地中海:
百里香乳酪炒蘑菇吐司佐水波蛋
✈ 去土耳其:
優格蛋佐辣味奶油_視三高為無物吃貨女神奈潔拉推薦組合
✈ 去中東:
中東風雞胸肉漢堡排_冷凍ok!便當、下酒、口袋餅超萬用
✈ 去日本:
日式野菜豬肉蕎麥鬆餅塔
味噌菇菇煎蛋口袋吐司_野餐不沾手
✈ 去印度:
薑黃咖哩雞胸三明治佐大蒜優格_印度阿三風早餐
✈ 宅台灣:
台味法式蔥花蛋土司
月見蔥爆豆芽菜蛋餅_30元庶民偽法式薄餅(Galette)
超厚6cm培根高麗菜千層蛋餅
他不醜,他很好吃_美哉鹹豆漿水波蛋佐饅頭脆片
月見鮪魚高麗菜蛋餅寶盒_小資罐頭華麗吃
白玉蘿蔔絲蛋餅_妹子早安美白術
✈環球麵包控:
早安好搭檔:免揉無糖無油三小時全麥包,點我試試吧
大口優雅吃:免揉全麥口袋餅Pita_完美包覆不掉餡(附療癒影片)
會喇就會做:免揉全麥一小時蘇打麵包_無油少糖
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