說到失眠

　　大家一定覺得不算罕見

　　但是如果一家人集體睡不好

　　這會是什麼奇怪的原因呢？

　　武漢的李奶奶一家就有這樣的困擾

　　一家七口人集體失眠

　　但誰也沒想到

　　罪魁禍首會是這樣東西！

　　85歲的李奶奶幾年前開始失眠，一直靠喫安眠藥助眠。

　　3月29日，她到武漢市東湖醫院開安眠藥，接診醫生問診時發現，老奶奶的口臭十分嚴重，於是懷疑她有幽門螺桿菌感染，建議老人家做個呼氣檢查。

　　檢查結果顯示，李奶奶的幽門螺桿菌數值超出正常值上限的8倍。而且她的失眠問題，很大原因就是因爲自己的胃病在作祟。李奶奶驚訝之餘，又告訴了醫生一個信息，那就是——

　　“我們全家人睡眠都不太好。”

　　考慮到幽門螺桿菌傳染性極強，聽到李奶奶這句話後，醫生立刻建議全家人都來查一查。

　　4月2日，拿到檢查結果

　　全家人都傻了眼

　　85歲的李奶奶和

　　2個女兒、2個女婿、兒子及兒媳

　　全都查出幽門螺桿菌感染

　　檢測結果顯示：2個女兒和女婿、兒子兒媳的碳14呼氣值都呈陽性，一家人全部“中招”。

　　專家介紹，幽門螺桿菌陽性患者往往有噯氣返酸、噁心嘔吐等胃部不適，但有一部分患者胃部症狀並不明顯，反而會出現失眠、早醒、睡不安穩的情況。

　　中醫一直都有“胃不和則臥不安”的說法。一旦出現睡眠不安且同時伴有口臭的情況，最好能到醫院做個幽門螺桿菌檢查，接受正規的殺菌治療。

　　專家還特別指出，幽門螺桿菌以口口傳染爲主，一家人共同進餐導致的互相傳染的例子，在門診屢見不鮮。所以如果家中有人查出幽門螺桿菌感染，其餘人最好同時檢查同時治療。

　　幽門螺桿菌

　　被世衛組織列爲Ⅰ類致癌物

　　幽門螺桿菌（英文縮寫Hp）：

　　是定植於人類胃黏膜的一種螺旋樣桿菌，人是它的唯一宿主和傳染源，大部分感染者無症狀。

　　目前研究已經證實，幽門螺桿菌是消化性潰瘍發生和治療後復發的主要原因。

　　它在十二指腸潰瘍患者中檢出率高達95%-100%，胃潰瘍患者中的檢出率在70%以上。

　　同時，幽門螺桿菌可以引起胃癌和胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤的發生，被世界衛生組織明確列爲Ⅰ類致癌物。

　　感染了就一定會得胃癌嗎？

　　要不要查？要不要治？

　　別急，且聽小坊慢慢道來……

　　1、通過哪些方式傳染？

　　人是幽門螺桿菌的唯一傳染源，主要藏在唾液、牙菌斑、胃和糞便裏。

　　傳播途徑

　　口-口傳播：共用餐具、水杯

　　胃-口傳播：胃裏反流到口腔

　　糞-口傳播：隨大便排出

　　傳播形式

　　進食了被感染的水或食物

　　聚餐傳播

　　接吻傳播

　　母嬰傳播

　　2、感染後可能出現哪些症狀？

　　★ 主要症狀是反酸、燒心以及胃痛、口臭。

　　★ 會引起慢性胃炎，主要臨牀表現有：上腹部不適、隱痛，有時發生噯氣、反酸、噁心、嘔吐，病程緩慢，但是容易反覆發作。

　　3、感染了Hp一定會得胃潰瘍嗎？

　　並非一定會得潰瘍病。

　　但大多數胃潰瘍與十二指腸潰瘍患者都存在Hp感染，因此認爲Hp感染是引發潰瘍病的主要原因。

　　4、感染了Hp一定會得胃癌嗎？

　　在感染人羣中真正能患上胃癌的也就1%左右，而且這1%還多見於潰瘍病患者。

　　胃癌的發生除了有幽門螺桿菌在作祟，還有免疫力弱、遺傳因素、長期精神壓抑、喜歡喫醃製食品、抽菸嗜酒等，與幽門螺桿菌協同作案，最終招來胃癌。

　　5、如何篩查？

　　Hp檢測主要分有創性檢測和無創性檢測兩類方法。但臨牀上最常用的方法，還是快速尿素酶試驗和13C-尿素呼氣試驗。

　　此外專家建議，毛巾等生活用品分開使用、分餐、使用公筷是有效的預防手段，也是良好的衛生習慣。

　　養成好習慣，遠離幽門螺桿：

　　1．飯前便後洗手：洗手應着重清理手心、手背和指尖縫隙，不要給幽門螺桿菌機會。

　　2．食物要經過高溫：幽門螺桿菌有個弱點，就是不耐熱，水要燒開才能喝，肉要做熟才能喫，牛奶要消毒才能飲用。

　　3．少刺激胃：少喫刺激性食物，少食多餐，不吸菸，不喝酒飲食，營養均衡，細嚼慢嚥。

　　4．建議分餐：家裏有感染患者應選擇使用公筷，直至其完全治癒。

　　5．禁止口對口餵食：一定要避免給孩子口對口餵食。

　　6．牙具定期換：建議使用一段時間漱口水和抑菌牙膏，緩解口腔炎症，牙刷三個月換一次。

　　編輯 | 金瑩瑩

　　來源 | 武漢晚報、新華社、健康有約、廣州日報