今天，看了 「得到」 app 里的吳伯凡老師直播。

其中，吳伯凡老師舉了柳比歇夫的例子：柳比歇夫會每天都記下今天何時何地做了什麼，計量單位甚至精確到分鐘，並且終其一生都都在堅持，一天不落。這種極端嚴酷的時間統計法，讓柳比歇夫重新審視了生命，並特別重視對時間的珍惜。

一些觀眾就此提出了疑問：我們知道珍惜時間很重要，但這樣過於緊繃的生活是不是太累了。

對於這些疑問，羅振宇老師做出評論：人的一生中，尤其是真正有精力有能力做有意義的事的時間實在是太有限了。如果不想在暮年時後悔自己年輕時沒有玩兒命的做有有意義的事，那就要趁現在珍惜眼前的一分一秒。最好也別把時間浪費在什麼所謂」美好的事物「上。想明白了這個，累不累什麼的就不重要了。就像那句不太好聽的俗語：「活時無需久睡，死後自會長眠」。

吳伯凡老師後來又補充到：有了時間統計，柳比歇夫不再像很多人那樣充滿焦慮猶豫彷徨，而是能夠自在地投入到工作和生活中。他也通過時間統計來鞭策自己，從而脫離偽自由（也就是所謂「隨性」）。這種狀態下心靈很輕鬆，所以反而不像那些心理焦慮的人那樣累。因為心累才是一種最差的狀態。

一個短短的知乎問題描述，自然不能有效概括兩位老師的妙語。我本人也水平有限，也很難準確地將這個問題表述的十分清楚。但我想很多人應該和我有類似的困惑吧，即：

到底什麼是「珍惜時間」？

我以前比較懈怠，喜歡隨性，嚮往過平淡但閑適的生活。但現在年齡漸長，愈發重視珍惜時間，也開始努力上進，幻想著能成就一番事業。我也很認同珍惜時間的重要性。但說實話，很難想像一個像柳比歇夫一樣嚴於律己的自己會是什麼樣。至少，我現在做不到。

而且，我內心的深處似乎仍對這個命題有所疑惑。爭取不浪費任何時間，做有意義的事兒的人生觀是正確的嗎？普適的嗎？可以達到的嗎？

另外，把時間浪費在一些所謂「美好的事物「上就是不對的嗎？隨性的態度就是錯的嗎？那些愜意的陽光午後的確會給你帶來身心的享受啊。偶爾的隨性甚至放縱，也確實會讓自己的情感因達到極致而獲得難得的感受啊。

總之，想聽聽大家的看法和感受。一個問題如果很難定義它，也很難確知它，那麼我們至少可以通過不斷的描述它，而對它有更多的了解。

第一次在知乎上回答問題，僅僅表達一下我對這個問題的一些感受，希望能幫你從另一個角度思考這個問題，然後得出屬於自己的答案。因為很多問題其實我們自己已經有了答案，只是自己不知道，需要從其他地方得到啟發或驗證而已。

我認為過有意義的一生沒有什麼不對，但是什麼東西「有意義」？這個問題每個人的答案是不一樣的。很多人終其一生也沒有找到自己人生的意義，能夠找到自己人生的意義的人都是幸運的。李笑來老師在文章中曾經提到過一個小故事：有人問作家畢淑敏，「人生的意義是什麼？」，她回答說，「人生本沒有意義，意義都是活出來的吧。」（這是大概的意思，因為笑來老師文章中也只是轉述了大概的意思）人生的意義都是活出來的，不是想出來的！

回到問題題主的問題上，「到底什麼是珍惜時間？」，大概認真過好每一天就是珍惜時間了吧。如果有想要實現的人生意義，認真過好每一天，每天都比前一天進步一點點，大概就能實現人生的意義了吧。這其中的關鍵我認為是要去嘗試，你要試著去過那種生活，而不是只是想想而已。古典老師在他的《拆掉思維里的牆》中講了一個故事，介紹了「等待成本」與「穿越成本」的概念。只是空想而不行動，付出的就是「等待成本」；輔助行動，嘗試自己的想法，付出的就是「穿越成本」。很多時候我們一味地空想，而不行動，付出的「等待成本」遠大於「穿越成本」。最終的結果就是「聽過很多大道理，但仍然過不好這一生」。因為你從來沒有付諸行動，當然過不好這一生了。

當你開始付諸行動時，往往會調入另外一些坑裡，第一個可能是：急於求成或者是渴望即時反饋。很多人開始行動後都期望馬上看到結果，得到反饋，而一旦得不到即時反饋就會焦躁，然後開始懷疑自己或者懷疑方法有問題。其實我們是被我們的教育制度害了，因為從小到大我們參加各種考試，都是很快能得到結果。長大後進入社會，突然之間很多事情都變得沒有即時反饋了，所以我們很不適應。這個時候我們需要告訴自己多一點耐心，把眼光從短期挪開，開始關注長期。李笑來老師在專欄中反覆強調的一個概念就是「長期」，關注「長期」，不追求即時反饋，這才是與時間做朋友的正確方式。第二個坑可能是：一開始用力過猛。一旦決定開始行動，就馬上做出各種安排和改變，甚至沒有考慮到自己的實際情況。這通常導致我們一段時間後就會很累，然後如果看不到結果，就很可能放棄。這種情況就好像是參加馬拉松賽，然後你一開始就全力衝刺，後面肯定後勁不足了，更別說你平時可能還屬於訓練。正確的方式是找到自己的節奏，循序漸進。笑來老師不斷地強調，方向很重要，方向對了後即使慢一點也無所謂，總會是有進步。如果你早早就放棄了，肯定什麼也幹不成了。第三個坑可能是：不斷地尋求更好的方法。尋求好的方法沒有錯，但是一直尋求好的方法就不對了。從長期來看，堅持比方法更重要，甚至堅持本身就是最好的方法。舉個例子，關於學好英語，市面有各種方法論，到底哪一種好呢？其實那種都可以，關鍵是你要堅持。因為那些方法論能夠出現在市面上，肯定是推崇他的人用他那一套方法論取得了成功，證明了他那套方法論的有效性。他們的方法論各不相同，但是都取得了成功。所以關鍵不是方法論本身，關鍵是堅持和努力。而且每個人都有自己適合的方法，沒必要不斷去尋找更好的方法，選擇一種自己能夠接受的，然後堅持執行就好了。

關於把時間「浪費在美好的事情上」，我認為這也沒什麼錯。每個人的人生觀都不一樣，看重的東西也不一樣。古典老師在他的新書《你的生命有什麼可能》中將人生分為四個維度：高度、深度、寬度、溫度。高度追求權力和影響力；深度追求知識和專業性；寬度追求連接和溫暖；溫度追求自由和對生命的熱愛。如果你不再從單個維度看待自己的人生，而是把人生當成是多個維度的組合，那麼你可能不會那麼焦慮，因為你認識到自己的生命有更多的可能性。認識到自己的生命有很多可能性後，你可選擇自己在各個生命維度想要達到的目標，然後據此來分配你的時間和注意力。

這裡面的一個大坑就是比較心理：總拿自己的處境和別人的處境做比較，然後據此決定我們的心態。比較心理帶來的是零和遊戲，你不可能一直比別人強，所以過程中你大部分時間都不會開心快樂。但是人生有很多幸福是不需要通過比較獲得，而這就是我們需要努力去尋找的。

我們的世界不止有一種人，所以也沒有什麼放之四海而皆準的人生準則。就好像做同一件事都不同的方法論一樣，怎樣過你的一生肯定也有不同的答案，關鍵是要找到你自己的答案。

花了一個多小時寫這個答案，同時整理了自己的一些想法，希望能夠提供些許幫助。

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